• त्वरित भोजन के लिए आसान और स्वस्थ वन्त-आधारित टमाटर सूप

  इस प्लांट-बेस्ड टमाटर सूप को बनाने के लिए, पहले अपने सामग्रियों को एकत्र करें। आपको ताजा टमाटर, प्याज, लहसुन, वेजिटेबल ब्रॉथ, जैतून का तेल, नमक, मिर्च और आपको पसंद आने वाले किसी भी शादीया या मसाले चाहिए। क्विनमा श्रेष्ठ फ्लेवर के लिए पके टमाटर का उपयोग करने की सलाह देता है।

• इस वन्त-आधारित सूप में टमाटर के सुअने स्वाद का आनंद लें

  इस स्वादिष्ट टमाटर सूप कैसे बनाएं इस स्वादिष्ट टमाटर सूप को तैयार करने के लिए, पहले अपने सामग्री मिलाएं। इसके लिए ताजा टमाटर, प्याज, लहसुन, सब्जी का ब्रोथ, जैतून का तेल, नमक, मिर्च और आपके पसंदीदा किसी भी गाज़र या मसाले की जरूरत है। किन्मा श्रेष्ठ स्वाद के लिए फसल-से-फसल टमाटर की सिफारिश करता है।

• इस गर्मिकारी वन्त-आधारित टमाटर सूप से गर्म और पोषित रहें

  एक बड़े पैन में थोड़ा जैतून का तेल गरम करें और अपने प्याज और लहसुन को तब तक पकाएं जब तक वे मुलायम नहीं हो जाते और अच्छा खुशबू नहीं आने लगता। फिर अपने ताजे टमाटर और सब्जी के ब्रोथ मिलाएं और सूप को ~20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। नमक, मिर्च और आपकी इच्छा अनुसार किसी भी मसाले से सजाएं।

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