Хамгийн их хүн томидын шөлөө хамгаалалтын цэцэгтэй байдаг. Энэ нь спагетти, пицца гэх мэт хоолны үзэгдлийг үүсгэхэд ашиглагдана. Гэхчэнд танд томидын шөлөөс томидын хүрээ үүсгэх боломжийг мэдэхгүй байгаа уу? Хоолны үзэгдлийг сайн амттай болгохад томидын хүрээ нь их хэрэгтэй үедээ танд томидын шөлөөс томидын хүрээ үүсгэх арга замыг суралцаж, хэрхэн ашиглах талаар суръя!
Томатын хоолой нь томатын сусгайг ихээхээр хугацаанд халуун болгоод бий болдог. Энэ нь томатын уур дуурыг ихээхээр концентрируулахад туслана. Хоолойг томилж, хурдан хугацаанд хийхгүйгээр томилж, цаг агаарыг авах шаардлагатай. Түүнийг ихээхээр аялж, хоолой нь халуун болох, концентрируулагдаж, томатын хоолой болохыг хараад зүсэлтийг сайжруулна.
Томидын хүрээн нь дэлхийн амьтны зузааны тусгай зүйл бөгөөд суп, цагаан өвсний эсэргүүцлийн үндэслэгч болон шаргалдаа томидын хүрээн ашиглахад их ухаалаг амт олгодог. Эцсийн томидын хүрээнээр хамгийн сүүлчийн кетчуп, барбекю шаргал, пиццын шаргал зэрэг өөрийнхөө хийж болно. Тухайн хүрээн нь их амттай учраас танд зориулсан ямар ч идэвхтэй байдал гаргахад томидын хүрээнээс зөвхөн бага хэмжээ авах шаардлагатай. Хүрээнтэй цагаан өвсний бокс нь танд ямар ч цагаан өвснийг амттай болгох боломжийг олгодог!
Томидын хүрээнээр ихэнх идэвхтэй байдлыг сайжруулах боломжтой. Одоо танд суп, цагаан өвсний эсэргүүцлийнд томидын хүрээн нэмэх боломжтой. Паста, чили эсвэл кариудад нь холих замаар тэдгээрийг ихээр боловсруулна. Мясо болон овсыг гуйван эсвэл броилер руу томидын хүрээнээр маринуулж, тодорхой амттай болгох боломжтой! Зургаан томидын хүрээнээр ямар ч идэвхтэй байдал хийхийг оролдоход ихэнх нь амттай!
Томидын шөл болон томидын хүрээ лавлагаа нь хоёулан томидасан байдаг, гэхчэнд тэд адилгүй. Магозосо томидын шөл нь их дулаан, амттай бөгөөд томидын хүрээ нь их чимээгүй, амттай хүрээ юм. Томидын хүрээ нь зорилгоор хамгаалж буй хоолны үзэгдлийг амтанд хөгжүүлэхэд зөвхөн тохиромжтой бөгөөд томидын шөл нь эрүүл мэндийн хамгаалалтын үндсэн хэсэг болох суп, шөл гэх мэт хоолны үзэгдлийг үүсгэхэд хамгийн сайн тохиролцоно. Эдгээр ялгавартай танилцахад танд зориулж байгаа хоолны үзэгдлийг сонгож авахад зөвлөмж өгнө.