ကြည့်ပါ၊ ရည်သွင်းထားသော နှင့် အချဉ်ဆိုတဲ့ ကြော်ငံတစ်ခုမှာ လူသားတွေရဲ့ အရသာဖြင့် ပြည့်တင်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ သူ့ရဲ့ အရသာဖြင့် သူ့ရဲ့ ချဉ်းကပ်မှုကို သိခဲ့တဲ့ ဆိုးရိုးကို မြင်တာလား။ လူသားတွေရဲ့ အရသာဖြင့် ပြည့်တင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ လူသားတွေရဲ့ အရသာဖြင့် ပြည့်တင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ လူသားတွေရဲ့ အရသာဖြင့် ပြည့်တင်ဖြစ်ပါတယ်။
ကြည့်ရန် ပါ။ လှုံးသွားသော အဆီချင်း၏ ပြောင်းလဲမှု လှုံးသွားသော အဆီ၏ အရသာနှင့် အဆင်းရောင်းကို တိုးတက်စေသည်။ လှုံးသွားမှုအတွင်း အဆီ၏ မျိုးမျိုးသော ပူးပေါင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သင့်အား ပိုင်းခြားသော အဆီချင်းတစ်ခုကို ပေးသည်၊ ထို့ပြင် အရသာရှိသော အဆီချင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှုံးသွားသော အဆီချင်း၏ မည်သည့် အချိန်ကိုမဆို ပိုင်းခြားသော အရသာများဖြင့် ပြည့်စုံစေသည်။
လှုံးသွားသော အဆီချင်းဖြင့် သင့်အစားအစာကို တိုးတက်စေပါသည်။ ဆား၊ ထမင်းသို့မဟုတ် ပင်းမှားတွင် လှုံးသွားသော အဆီချင်းသည် သင့်အစားအစာကို တိုးတက်စေသည့် အရသာရှိသော အဆီချင်းဖြစ်သည်။ ဒီသီးသီးရီးရီး ပေးထားသော အဆီချင်းကို ပေးပို့လိုက်သည် ဆိုရင် သူငယ်ချင်းတွေကို သူတို့၏ အစားအစာအရည်အသွေးမှာ အံ့သြားစေပါသည်။ Qinma's Fermented Chilli Sauce ဖြင့် သင့်မိသားစုနှင့် သားတော်များကို သင့်ရဲ့ အစားအစာပြုစုခြင်းနှင့် အံ့သြားစေပါသည်။
အစားထိုးတဲ့ ချက်ပွန်းဟာ တိုင်းရင်းသားမှာ အလုံးဝ အရမ်းကြီးတဲ့ အရသာဖြစ်ဖို့ အသုံးပြုထားတယ်။ ဖော်မင့်ရေးဆိုတဲ့ ဘာသာရပ်ကို သုံးပြီး အသားရောင်းတဲ့ ချက်ပွန်းကို အရသာရှိတဲ့၊ အရသာကြီးတဲ့ ဆေးထဲမှာ ပြောင်းလဲပါတယ်။ ချက်ပွန်းကို ဖော်မင့်ရေးနိုင်ရင် ဆေးတစ်ခုအဖြစ် မျှော်လင့်သော အရသာကြီးတဲ့ အပြင် ကိုယ်တိုင်အားလည်း ကောင်းစွာ ကူညီပါတယ်။ ချက်ပွန်းကို ဖော်မင့်ရေးလုပ်ခြင်းဟာ အကျိုးအမြတ်ရှိတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အလုပ်လုပ်ဖို့ အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းနဲ့ မျှော်လင့်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်က ကောင်းတာကို တိုင်းတာတာ တန်ဖိုးရှိပါတယ်။
အိမ်မှာ သင်၏ ကိုယ်ပိုင် ဖဲရှင်တွေ့ချိုင်းဆိုးရောင်း ဘားသားကို ဘယ်လိုဖန်တီးမည်။ ဒါကြောင့် မှားယွင်းသော စိတ်ထားခံမှုဖြင့် ဖဲရှင်တွေ့ချိုင်းဆိုးရောင်း ဘားသားကို ဖန်တီးရန် သင်က အားထုတ်လိုက်ပါက၊ သင့်အတွက် စတင်ဖြစ်စေရန် အများအပြား ရိုက်ချက်တစ်ခုရှိပါသည်။ သင်လိုလျှင် သစ်ဆိုင်းများ၊ ကျောက်ကူး၊ ကြေး၊ သံပြားနှင့် ရေကို လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဆုံး သစ်ဆိုင်းများနှင့် ကျောက်ကူးကို ဖြတ်ပြီး သိပ္ပံသားတွေ့ ပြားတွင် ထားပါ။ ခြားသော အပြားတွင် ရေ၊ ကြေးနှင့် သံပြားကို ဆေးရည်တွင် ပေါင်းပါ။ ကျွန်တော်သည် ၂၀၂၃-၁၀ အထိ ဒေတာများကို လေ့လာနေပါသည်။ ပြားကို အိပ်ချိုး သို့မဟုတ် ပြားပေါ်တွင် အပ်ချိုးထားပြီး ချိုင်းဆိုးများကို အပူချိန်အတွင်း တစ်ပတ်ဝန်းကျင် ဖဲရှင်တွေ့ဖြစ်စေရန် ပြောင်းပြန်ပါ။ ဖဲရှင်တွေ့ဖြစ်ပြီးနောက် လှုပ်ရှားပြီး လျှော့ချပြီး ပြားပိုင်းများကို ထုတ်ပါ။ ဒါဟာ အရသာရှိသော ဖဲရှင်တွေ့ချိုင်းဆိုးရောင်း ဘားသားဖြစ်ပြီး အစားသုံးရေးအတွက် အဆင်ပြေပါပြီ။