ပဲသီးချက်၏ ရည်မှန်းထားသော အင်္ဂါအချိန်များသည် ပဲသီးချက်အစားအစာ၏ အရသာရှိသော အချက်အလက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်မှန်းထားသော အင်္ဂါအချိန်သည် ပဲသီးချက်တွင် ဖန်တီးမည့် အစားအစာအားလုံးကို အရသာရှိစေသော ဟင်းလျာဖြစ်သည်။ Qinma တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပဲသီးချက်အစားအစာ၏ အရောင်းအဝယ်ကို အားကစားသော အင်္ဂါအချိန်ဖြင့် ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ရဲ့ နောက်ဆုံးပဲသီးချက်အစားအစာတွင် အကောင်းဆုံး အင်္ဂါအချိန်ကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးရန် ဒီမှာရှိပါသည်။
ပဲသီးချက်အတွက် အင်္ဂါအချိန်ကို ရွေးချယ်ရန် အခြားအချက်အလက်များကို စဉ်းစားပါ။ ပထမဆုံးအားဖြင့် သင့်ရဲ့ ရှာဖွေနေသော အရသာက ဘာလဲ။ သင့်အား အပြင်ဆင်ပြီး မှန်းမှု သို့မဟုတ် လျော့ပြီး မှန်းမှု သို့မဟုတ် အရသာရှိသော အရသာလိုလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အင်္ဂါအချိန်များသည် မျိုးမျိုးသော အရသာများရှိသောကြောင့် သင်ကြိုက်သောကို ရွေးချယ်ပါ။
နောက်တစ်ခုက ဆွံ့ရည်ရဲ့ အခြေခံက ဘာနဲ့လုပ်ထားလဲဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။ ဆွံ့ရည်ကို အသားနဲ့ ဒါမှမဟုတ် သက်သတ်လွတ်နဲ့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အစားအစာ လိုအပ်ချက်တွေ၊ အထူးလိုအပ်ချက်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အကြိုက်ဆုံးတွေ ရှိရင် သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆွံ့အိုးကို ရွေးပါ။
ဒီလောက်ကို လူကြိုက်များလာနေတဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆွံ့အိုးအုတ်တွေအပြင် စမ်းကြည့်ဖို့ အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိတယ်။ အသားအရေအတွက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးရန် ဒါတွေအားလုံးမှာ မတူတဲ့ အရသာတွေရှိတယ် ဒီတော့ ရဲရင့်ပြီး မတူတာတစ်ခုခု စမ်းကြည့်ပါ
ကဲ မင်းမှာ စမ်းကြည့်ဖို့ ဆွံ့အိုးအခြေခံတွေ စိတ်ကူးရှိပြီဆိုတော့ အပူပြင်းတဲ့ အိုးကမ္ဘာထဲကို ခုန်ဝင်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ! သင့်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံး အပူပြင်းအိုးကို ဖန်တီးဖို့ အရသာတွေနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ကစားဖို့ ဒီအခွင့်အလမ်းကို သုံးပါ။
Qinma မှာ ဟော့ပက်ကို အစားအစာတစ်ခုထက် ပိုလို့ကို တွေးကြတယ်၊ ပျော်စရာ အတွေ့အကြုံပါ။ ထိုင်လိုက်၊ ချက်ပြုတ်လိုက်၊ မိသားစုနဲ့အတူ စားပွဲတစ်ပွဲ စားလိုက်။ သင့်မှာ အရည်ရည်အခြေခံကောင်းရင် သင့်ရဲ့ ပူပြင်းတဲ့ အိုးစားပွဲဟာ မြင့်မားပြီး ပျော်စရာကောင်းပြီး မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ အမှတ်ရစရာ ကာလတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ပဲသီးချက်၏ ရည်မှန်းထားသော အင်္ဂါအချိန်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ရွက်ကို ရေနှင့်အတူ လေးမျှချိန်ထားပြီး သင်ရွေးချယ်ထားသော အပြင်ဆင်များ၊ အပင်များ၊ အဆီများနှင့် အသားများကို ထည့်၍ ကျော်ကြားသော ရည်မှန်းထားသော ပဲသီးချက်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။