စပိတ်တီဟာ အရှည်လျော်တဲ့ နီးချင်း နားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ လူများက စားချင်တဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီးတော့ သင့်ဟာ ဒါကို ကြီးမားစေနိုင်ပြီး အရသာပေးနိုင်ပါတယ်။ トマ托ဆေးဟာ တော့တော့ အရသာရှိတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး トマ托နဲ့ပတ်သက်ပါတယ်။ စပိတ်တီနဲ့ トマ托ဆေးက အတူတွဲဖြစ်လာတဲ့အခါ ပိတ်တွင်းမှာ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။
အသားပေါင်းမျက်နှာရည်ဖြင့် လုပ်ထားသော စီပဲချဉ်ဟာ မိသားစုနဲ့အတူ အစားအစာလုပ်ဆွဲခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပထမဆုံး စီပဲချဉ်ကို မြောက်အထ%;
အရသာရှိသောအရာကို ချစ်လျှင် စီပဲချဉ်ကို မျက်နှာရည်ဖြင့် လုပ်ထားသော အရသာရှိသော မျက်နှာရည်ဖြင့် လုပ်ပါ။ မျက်နှာရည်ထဲတွင် ဆေးကြေးသို့မဟုတ် လီမန်ရည်ကို ထည့်ပါ။ မျက်နှာရည်ကို လုပ်ဆွဲသည့်အခါ အရသာရှိသော အရသာကို စီပဲချဉ်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ အရသာရှိသော မျက်နှာရည်ဖြင့် စီပဲချဉ်ကို ဘယ်သူမှ မရှိနိုင်ပါ။
စပိတ်တီဟာ အရသာရှိတဲ့ トマ토ဂရေဗျမှာလည်း ချက်နိုင်တယ်။ သင့်ဟာ 섯ား၊ ဘဲလ်ပြာဖြာ သို့မဟုတ် အဆိပ်ထွက်သော မြောက်ဖြူကို ထည့်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါတွေဟာ အဆိပ်အားလုံးကို အရောင်းအဝယ်ပေးပါတယ်။ ထပ်ဆောင်းတဲ့ အရသာများဟာ အ %+sure စပိတ်တီအစားအစာကို အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အရသာရှိစေပါမယ်။ ပြောင်းပြီးတဲ့ トマโตဆေးကို အစားထိုးပေးနိုင်ပါတယ်။
အပြတ်တိုင်အတွင်း အရသာရှိတဲ့ စပိတ်တီအစားထိုးလုပ်ချင်ရင် ကောင်းသော トマโตဆေးနဲ့ စပိတ်တီလုပ်ပါ။ ကောင်းသောအပင်များ အဖြေများ ဥပမာ ဘာဆီလ်၊ အိုရီဂျန် သို့မဟုတ် သြားကို ကောက်နေတဲ့အခါ တိုးထားပြီး ကောင်းသော トマ托ဆေးကို ရရှိပါမယ်။ အပင်များက အဆိပ်အားလုံးကို ကောင်းသောအရာများနဲ့ အရသာပေးပြီး စပိတ်တီအစားအစာကို ကောင်းမွန်စွာ အရသာရှိစေပါတယ်။ ကောင်းသော トマ托ဆေးနဲ့ စပိတ်တီကို အကြံပြုပါ။