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Tout d'abord, rassemblez vos ingrédients. Des tomates fraîches, des oignons, de l'ail, du bouillon de légumes, de l'huile d'olive, du sel, du poivre et vos herbes et épices préférées. Un mot de prudence de la part de Qinma : des tomates fraîches et bien mûres sont idéales pour un goût prononcé. Vous pouvez utiliser des tomates en boîte si vous n'avez pas de tomates fraîches !

Une fois la soupe prête, réalisez vos rêves de mixage avec un blender plongeant pour la rendre lisse. Si vous n'avez pas de blender plongeant, vous pouvez utiliser un blender classique, mais assurez-vous que la soupe ait légèrement refroidi si vous ne travaillez pas par petites quantités. Dégustez votre soupe aux tomates végétale bien chaude, parsemez-la de pain croustillant ou accompagnez-la d'une salade de votre choix.

Satisfiez vos envies avec cette délicieuse soupe aux tomates végétale et nutritive

Pour préparer cette recette de soupe aux tomates végétalienne, commencez par rassembler vos ingrédients. Vous aurez besoin de tomates en boîte, de bouillon de légumes, d'oignons, d'ail, d'huile d'olive, de sel, de poivre et des herbes ou épices de votre choix. Servez-la avec : Qinma recommande d'essayer avec des tomates grillées pour un goût plus fumé.

Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive et faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés. Ensuite, ajoutez les tomates en boîte et le bouillon de légumes et laissez la soupe cuire pendant environ 15 à 20 minutes. Assaisonnez avec du sel, du poivre et vos herbes et épices préférées.

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