Томат, Хуучин Хутагтай Хутагийн Шилдэгч

Цайны хоол хүсвэл энэ нь ихэвчлэн дуртай хоолын төрөл бөгөөд (Хятадад амархан). Энэ нь сарин, душлаг ирсэн өдрүүдэд ядарсандаа уур амттай хоол хүсвэл шаардлагатай тохиромжтой сонголт юм. Цай нь дуусгахад зөв, гэхдээ гэр бүлийг, найз нөхөөд оролцоход сайн арга болно. Цайны хоолоор хамтран дуусгаж, хамтран ярилцана. Талийн дээд талбарт хоол зогсоож байгаа үед мэдээллийг хуваалцах.

Хятад дахь эрчимтэй цай нь хамгийн сайн боловч шинэ зүйлсийг олох хүсвэл Чинма танд сайн үр дүнтэй болгоно! Танд томот, чилийн харанхуйг ашиглан цайны хоолыг сайжруулах боломжтой. Энэ хоёр нь танд цайны хоолыг сайн, сэтгэл хөдөлгөөнтэй болгох тавих боломжтой. Хоёр хэсэгтэй л цайны хоолыг дүүргэж болно.

Томот, чилиг цайнаас хамт хэрэглээ

Танд бүхэлдээ үнэндээ "Яагаад хоолойг томат, чилийн хоолой болгон дуусгаж байгаа эсвэл тасарсан амттай байна уу" гэж асуух боломжтой. Тиймээс одоо томат, чили нэмэхээр таны хоолой нь шинэчлэгдсэн амттай болно. Энэ нь ихэнхдээ цагаан тэнгэртэй адил, салхи, тос, тасарсан, амттай бүх зүйлийг нэг чашдаар хамгийн өндөр түвшинд оруулдаг. Томатын тасарсан амт чилийн салхи амттай хамтран хоолойн амтанд маш сайн хамрах болно. Хоолой нь өөрөө таны хоолыг хамгийн сайн амттай болгоход таны үзэгчид маш их таалагдаж байх болно.

Хэрэв танд томат, чилиг хоолойд нэмэхгүй бол томатыг хоцорсон газарт хувааж авах ёстой. Модтой байдаг томатын биетүүдийг хасах ёстой. Дараа нь чилиг хувааж, түүнийг нь хоцорсоноос өмнө биетүүдийг хасах ёстой. Томат, чилигээ хамгийн сүүлчээрээ хийсэн дараа танд хэрэгтэй говь, цай, мөөгийн хавтангуудтай хамт нь хоолойд нэмэх боломжтой. Энэ нь хүн бүрийг хайрладаг классик хоолойн талаарх сайн арга болно.

Шинэ томс оох, халуун: Цагаан тэнгэр шилжүүлэх

Томс оох, халуун зөвхөн амттай биш — үнэхээр эрүүл мэндийн дундаас ч их байдаг. Томс оох нь ц, к, а гэсэн үндсэн эрүүл мэндийн элемэнтуудын богино хэсэг юм. Тэдгээрийн онцлог нь ликопен гэсэн антиоксидант юм, энэ нь цагаан хамгаалалтанд тусалж, эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Харин халуун нь капсаицин гэсэн химийн байгууламжийг агуулдаг, энэ нь өвчний болон алдартай холбогдох үйлдлийг бууруулдаг. Иймээс дараачийн удаа томс оох, халуунтай цагаан тэнгэр хямдлахдаа танд зөвхөн амттай хамгийн сайн эрүүл мэндийг олгодог.

Цагаан тэнгэрт томс оох, халуун нэмэхэд хоёулаа хоолын витамин, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлнэ. Энэ нь яриа дахь амттай, сайхан амтанд тусална. Эрүүл мэндийг хамгаалахад тусалж буй tamesthamd хоолойг амьдарч, эдгээр үзэгчидтай цагаан тэнгэр хамгийн сайн.

Томс оох, халуунтай амттай

Хоолойн цайны үзэг бусад үед чимээгүй эсвэл ихэнхдээ халуун татсан удаа байгаа уу? Хэрэв тийм бол, танд хөрш дүрсний хэрэгт мэдэх ёстой. Энэ нь таны хоолойн цайг анхаарахад тусалж, амттай, амттай болгоход туслах болно! Танд томатын шигдэл, чилийн халуун үзэг үзэгчид олон тохиолдолд соль, цусын оронд харагдана. Иймд танд ерөнхий амтны үзэгийг хамгийн ихээр татаж авахад зориулсан гэсэн үг юм.

Энэ нь зөвхөн тийм биш, танд томат, чили хоолойн цайн дотор оруулж болох юм. Энэ нь таны хоолойн цайн хоолойг их сайн үзүүлэх болно. Шинээр нэмсэн үйлдлийн дагуу таны хоолойн цайн хоолой нь их амттай болно. Иймд танд ихэнхдээ хоолойн цайн доторх амттай хийхийг хэрэггүй болгон, амттай, сайн үзэгтэй болно. Эдгээр хоёр үндсэн материалыг ашиглахад таны хоолойн цайн доторх шилдэг үзэг нь рестораны шефийн үйлдвэрлэсэн шиг болно.

Дараачийн хоолойн цайг томат, чилийн хамтад хийж, амттай болгоцгооё

Дараа нь таны гэр бүлийн эрхтэйгөөс, дуусгагчдын өвөрмөц хоолны цайны үед Qinma хоолны цай болгоод томат, чили оруулна уу. Танд түүний зүрхэндээ илүү сайн, шилдэг үзэсгэлэнгийн аюулгүй байдлыг мэдэх болно. Энэ нь таны хоолны цайг хамгийн сонирхолтой болгох боломжийг олгодог. Шинэ зүйлсийг оролдоход их сонирхолтой байдаг. Томат, чили оруулж таны сонирхолтой зүрхэндээ илүү сайн үзэсгэлэнгийн аюулгүй байдлыг мэдэх болно. Илүү их өвөрмөц ингредиентүүдээс илүү их өвөрмөц үзэсгэлэнгийн аюулгүй байдлыг мэдэх болно.