အမှန်တကယ် ချုင်ကိုင် ဟောပွတ်ကို အိမ်သို့ ယူဆောင်ပါ

သင့်အား အရည်အသွေးကြီးတဲ့ အဆိုးရောင်စားဝယ်ကို ကြိုက်နှစ်ပါသလား။ သင့်ပါက၊ ချောင်းကင်း ဟုပ်တီးကို အမြဲတမ်း ချစ်လို့မည်ဟု ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒီထူးခြားသောအစားအစာကို တရုတ်နိုင်ငံမှ ရောင်းပြီး သူ့ရဲ့ အားကစားသော အရသာများဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိသားစုနှင့် သူငယ်တွေနဲ့ အတူတကွ အစားအစာစားရာတွင် အကျော်ကျားသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သင့် ကိုက်နှိပ်ခန်းသို့ ချောင်းကင်း ဟုပ်တီး

ချောင်းကင်း ဟုပ်တီး - သို့မဟုတ် ဟုပ်တီး ဘာမှ မရှိသော ရ้านတွင်း အနီးမှာ မရှိပါက အားလုံးကို မကြိုက်နိုင်ပါဘူး။ အိမ်သို့ ပြန်လာပါ။ သင့် ကိုက်နှိပ်ခန်းမှာ ဒီ အရသာရှိသောအစားအစာကို လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အခြေခံ အစားအစာများကို လက်ရှိရှိပြီးနောက် ချောင်းကင်း ပြည်နယ် (တရုတ် အလယ်ပိုင်း) မှ ဟုပ်တီးအရသာကို အိမ်ထဲမှာ အတွင်းမှာ အကျော်ကျားစွာ အတွင်းမှာ စားနိုင်ပါတယ်။ Qinma က ဒီအစားအစာကို ပြုလုပ်ဖို့ အကူအညီပေးပါတယ်။

အဆိုးရောင်စားဝယ်နှင့် အရသာရှိသော ဟုပ်တီးများကို ချောင်းကင်း အစားအစာများဖြင့် လှုပ်ရှားပါ

မင်းသည် ကျွန်းချင်း ဟုပ်ပိတ်ကို အမှန်တကယ်ဖန်တီးချင်လျှင် အတူရှိသော အစားအသောက်များသည် အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ ခင်မာသည် သင့်ပိုင်းခြောက်ထဲမှာ ပျော်ရွှင်စေမည့် အစားအသောက်များကို မပေးဆောင်ဘဲ ဟုပ်ပိတ်အတွက် မျိုးမျိုးသော အစားအသောက်များကို ပေးဆောင်သည်။ ပထမဆုံး၊ အရသာဖြင့် ပြည့်စုံသော ဟုပ်ပိတ်မှုနှင့် အဆိပ်ပါ ဟုပ်ပိတ်ရေကို သင့်တွင်းမှာ စတင်ပါ။ ထို့နောက်၊ မြောက်နှင့် ဝက်၏ အရသာရှိသော ပိုက်များကို ထပ်ပေါင်းနိုင်ပါသည်။ ဒီမျှဗာများကို အသုံးပြု၍ အပူပိုင်းရှိ ဟုပ်ပိတ်ကို အရသာရှိစွာ ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ခင်မာနှင့်အတူ သင့်နှင့် သင့်မိသားစုက အပျော်ရွှင်စေမည့် ဟုပ်ပိတ်အperiencesကို ဖန်တီးရန်လိုအပ်သော အရာအားလုံးကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဖျက်ရောင်းနည်း

မိတ်ဆွေများနဲ့ အစားအစာ လုပ်တီထွင်ခြင်းကို သိရှိလို့ ဖြစ်စေချင်တယ္လာ? Qinma ရဲ့ လွယ်ကူသော စာမျက်နှာများနဲ့ ဘယ်မှာမဆို တိုင်းတွေကို ကူးစက်ပြီး ပိုမို ဝမ်းကြောင်းပြည့်စုံတဲ့ ဟော့ပေါ့ အစားအစာဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။ ချီးကီင် ဟော့ပေါ့ကို သင့်မိတ်ဆွေများကို လွတ်လပ်စွာ ခေါ်ဆောင်ပြီး အရမ်းကောင်းတဲ့ ဟော့ပေါ့ဖြင့် စားစရာက ဘယ်လောက်ကောင်းမယ်ဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ သင့်ဟာ Qinma ရဲ့ ဟော့ပေါ့ ဆောပိတ်ကို သုံးပြီး သူ့ကိုင်းတွင်း လေးကိုင်း၊ လေးကိုင်းနဲ့ အပင်ရောင်းကို စားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ လွယ်ကူပြီး အလွယ်တကူ ဝမ်းကြောင်းပါတယ်။ သင့်ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးပြီး သင့်ကိုယ်တိုင် အကောင်းဆုံးအစားအစာများကို ထည့်ပါ။ သင့်ကိုယ်တိုင် အစားအစာများကို စားချင်တဲ့အတိုင်း ရွေးချယ်ပြီး သင့်ဟော့ပေါ့ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါ။ ဒါဟာ ငါး၊ မြောက်တိုဖူး သို့မဟုတ် ဆားများဖြင့် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ချီးကီင် ဟော့ပေါ့၊ အသားရှင်းပြီး 뜻ိုင်းပြောင်းလဲမှု

နောက်ဆုံးတွင်၊ ဒါဟာ သင့်အပ်စျေးပြီး ချိုးဖြေရှင်းလှုပ်ရှားသော မြောက်ပုတ်မျိုးထဲမှာ တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး။ ကုံကင်းပြား မြောက်ပုတ်လည်း အရသာရှိပါတယ်။ မြောက်ပုတ်ပုံးထဲမှာ မြောက်ပုတ်ပုံးကို မျိုးမျိုးသော အပြင်းအထန်နှင့် အပြားအရောင်များဖြင့် အရသာရှိပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခန္ဓာကို ကောင်းစွာ အားပေးနိုင်ပြီး အလွန်ကောင်းတဲ့ အစားအစာများကို ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အရသာက အရသာရှိပြီး သင့်ခန္ဓာကိုလည်း ကောင်းစွာ အားပေးနိုင်ပါတယ်။ ခင်မားက မြောက်ပုတ်ပုံးကို အသစ်ပြီး သဘာဝရေးနှင့် ပြုလုပ်ထားတဲ့အတွက် မျှော်လင့်များနှင့် သေဆုံးမှုများ မပါဝင်ပါ။ ပြီးတော့ သင့်မြောက်ပုတ်ကို အရသာရှိစေဖို့ ဆီမဲ၊ ကျောက်ကို သို့မဟုတ် ကြက်သွန်များ အပါအဝင် အရသာရှိသော ထည့်သွင်းမှုများဖြင့် ပို၍ အရသာရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အရသာရှိစေပြီး သင့်မြောက်ပုတ်ကို ပို၍ ကောင်းစွာ စားစရာလှုပ်ရှားစေပါတယ်။