Ден соолукка пайдасы жана Сычуань ысык татымалдары жөнүндө уламыштар

Ачыыктан жакшы коросузбу? Эгер ооба болсо, анда Сычуань тосолу (айрым бренддин аты Циньма) түрдүү жаныбарларга пайдалуу экенин угуу сизди кубантып жибет. Бул эмес эле дадылуу, бирок сиздин дененин таза болушуна да жардам бериет. Тилди жагып турган ушундай тамактар тамак-ашыңыздын татын көбөйтө алгандай эле, дененин орой болушу үчүн керектүү заттарды берет.

Циньма Сычуань тосолунун жана MSG жөнүндө туура эмес түшүнүк

Сычуань тосолу аттуу заттын курамында MSG (мононатрий глютамат) бар деп көптөгөн адамдар ойлойт. MSG - бул дадын жакшыртуучү. Бирок, бул ой Циньма тосолу үчүн туура эмес. Чындыгында, Циньма тосолуна MSG кошулбайт. MSG глутаматтан алынат, ал эми бул зат табигый түрдө сыяктуу тамактарда, мисалы, сыр, помидор жана саңыракта кездешет. MSGнин жеп тургандыгы безгэ эмес экени жана ден соолугуго зыян келтирбейт деген көп изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Демек, Циньма тосолунда MSG бар экени жөнүндө кабарга күйгүнө түшпөңүз.

Циньма Сычуань күүрөтүнүн дарылоо үчүн пайдасы

Эң бадырдуу ингредиенттердин бири Циньма Сычуань күүрөтүнүн курамында капсаицин деп белгили. Капсаицин - бул остротунун жардамы менен тургун жемиштердин ысыктыгын берет. Бул сиздин организминизге бир неч көмөк бериши мүмкүн! Биринчи, капсаицин сиздин дене температураны көтөрүүсү мүмкүн, ал калория чыгымын көбөйтө албайт. Бул артык салмактан арылуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Кээ бир изилдөөлөр капсаицин аппетитини төмөндөтүүгө жана сизди аз тойуп тургандай сезүүгө жардам бере алаарын көрсөтүүдө. "Бул сиз кем калория менен тамактанасыз дегенди билдирет, ал салмак жоготууга жардам бере алат. Ошентип, Циньма даярдамасы сиздин салмакка ылайык келүүнүн шык амалы болуп саналат.

Циньма Сычуань күүрөтү саламаттуу тамактануу үчүн жакшы

Бир аз дагы сапаттуу тамактанууга кармандыбы? Сапаттуу тамактануу үчүн тең сапаттуу тамак-аш менен тамактануу керек. Бул сизге керектүү негизги витаминдер менен курт-куруларды камтыйт. Кечиреңиз, Циньма шычжан горячий казанынын даярмасы ден соолугуңуз үчүн ылайыктуу! Бул даярманын күрөттөрүнөн турат: фенхель, анис, корица, каннел жана башкалар. Бул ингредиенттер элең таттуу гана эмес, бирок темир, магний, цинк сыяктуу витаминдер менен минералдар менен да толгон. Бул курт-куруларды тамагыңызга кошкондо денеңизге керектүү витаминдерди аласыз.

Циньма Шычжан Горячий казанынын даярмасы: Жашырын пайдалуу касиеттери

Сиз билип тургандай, Циньма Сычуань күүрөтүнүн бахыт келтиргич сезимдүү жаныбарлар үчүн да пайдасы бар. Мисалы, бул сезимдүү жаныбарлардын организминде кабылдуулукту төмөндөтө алат, бул организмдин бөлүктөрү шишип, ооруй баштайт. Бул ооруларга ревматизм же артрит кирет, алар менен кыймылдоо кыйын болот. Сезимдүү жаныбарлардын ичинде жаныбарлардын жана дарылардын антибактериялык касиеттери бар, ал сизди ден соолугун сактоого жардам берет. Сезимдүү жаныбарлар антиоксиданттардын жакшы булагы да болуп саналат. Антиоксиданттар – бул сиздин организминизди зыяндан коргоп, териниздин жаркыраган болушуна алып келет. Алар иммунитет системиңизди күчөтөт, бул кээ бир ири оорулардын алдын алуу үчүн зарыл.