Sog'liq uchun foydalari va Sichuan hotpot ziravorlari haqida afsonalar

Sizga o'tkali ovqat yoqdimi? Agar shunday bo'lsa, Sichuan qizil qalami (xususan, brendi Qinma) turli foydali foydalar beradi. Bu faqat mazali emas, balki sizga turli usullarda sog'liqni saqlashga yordam beradi. O'zingizni og'zingizni alangalatadigan ovqatlarni iste'mol qilish, shu jumladan, ovqatlanishingizni qiziqarli qilish bilan birga, tanangizga yaxshi his qilish uchun kerakli narsalarni beradi.

Qinma Sichuan qizil qalamining keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalari va MSG

Judayam ko'p odamlar Sichuan qizil qalami tarkibida MSG deb ataluvchi narsa bor deb o'ylaydilar. MSG (mononatriy glutamat) — bu ta'mni kuchaytiruvchi moddadir. Biroq, bu fikr Qinma qalami uchun o'rinli emas. Aslida, Qinma qizil qalami tarkibiga MSG qo'shilmagan. MSG glutamathdan olinadi, bu esa pishloq, pomidorlar va go'shtlar kabi ko'plab ovqatlarda tabiiy ravishda uchraydi. MSG iste'mol qilish xavfsiz ekanligini tasdiqlovchi ko'plab tadqiqotlar o'tkazilgan va u sog'liqqa zarar bermaydi. Shuning uchun, Qinma qizil qalami tarkibidagi MSG haqida tashvishlanishingiz shart emas.

Qinma Siichuan qavurilgan qozonchaga tayqishning foydali xususiyatlari

Bir vaqtda Qinma Siichuan qavurilgan qozonchaga tayqishning eng xavfli tarkibiy qismi kapssayin sifatida tanilgan. Kapssayin achchiq ovqatlarni achchiq qiluvchi moddadir. Bu hatto sizning organizmingizga ba'zi usullarda yordam beradi! Birinchidan, kapssayin tanangizning haroratini oshirishi, shu bilan birga kaloriya sarfining oshishiga sabab bo'lishi mumkin. Bu ortiqcha vaznni tashlashda foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar esa kapssayin ishtahani pasaytirish va sizga go'shni kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatmoqda. "Bu kichikroq kaloriya iste'moli degani bo'lib, vazn tashlashga yordam beradi. Shu sababli, Qinma tayqish tanangizga mos keluvchi mazali usuldir.

Qinma Siichuan qavurilgan qozonchaga tayqish sog'liqli ovqatlanish uchun foydalidir

Bir ozgina sog'lom ovqatlanishni xohlaysizmi? Sog'liqni saqlashning eng yaxshi usuli — muvozanatli ovqatlanishdir. Bu esa siz tanangiz uchun zarur bo'lgan asosiy oziq moddalarni o'z ichiga olgan turli xil ovqatlarni iste'mol qilishni anglatadi. Aytgancha, Qinma sichuan qaynatma tayyorlash uchun aralashma sog'lom ovqatlanishga aynan mos keladi! Bu aralashma o'rik, anison, kayfa, ziravorlar kabi o'tlar va ziravorlardan tashkil topgan. Bu tarkibiy qismlar faqat mazali emas, balki temir, magniy va rux kabi organizmga kerak bo'lgan vitaminlar va minerallar bilan to'yingan. Ovqatlaringizga bu ziravorlarni kiritish sog'liqingiz uchun zarur bo'lgan oziq moddalarni qabul qilish imkonini beradi.

Qinma Sichuan Qaynatma Ziravori: Yashirin Sog'liqqa Foydali Xususiyatlar

Siz bilmagan bo'lsangiz ham, Qinfu Sichuan qizil mazali qaynatma tarkibida organizmga noyob foyda keltiradi. Masalan, ushbu qaynatma organizmdagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, ya'ni tanadagi ba'zi qismlar shishadi va og'riydi. Bunga revmatizm yoki podagradan kelib chiqqan og'riqlar kiradi, bu esa harakat qilishga qiyinot beradi. Mazali qaynatma o'tlar va qaymoqlar tufayli antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, sizni sog'liqli ushlab turadi. Mazali qaynatma antioksidantlar manbai hamdir. Antioksidantlar organizmni zararlanishdan himoya qiluvchi mikroelementlardir, shu tufayli teri chiroyli ko'rinishga erishadi. Ular shuningdek, kasalliklarni, jumladan, ba'zi saraton kasalliklarini yengish uchun zarur bo'lgan immunitet tizimiga yordam beradi.