Дуусгах үеэрхийн хөдөө амьдралын цагаас өмнөх саруудад танд хамгийн сайн, амттай, сайхан хоол хийх шаардлагатай байгаа бол хэрэв танд байвал би танд хамгийн их томъёог захиалгаар ярилцъя. Хятад хоолын хамт зүсэх тусгайз мөнгөн цайтай хамт хийсэн хоол. Энэ нь танд хамгийн их таалагддаг хоолнуудыг хамтран эдэлж, танд хамгийн их таалагддаг хүмүүсийн дунд сууж байхад хамгийн сайн арга юу вэ?
Энэ Сычуаны дөрвөлжин цагаан тэнгэрийн тусгайз амттай сэвгийн зуургаараа ихэнх уулзвартай сэвгийг эрчимтэй болгоно. Энэ нь фрешээс авсан цэцгийн үзэмж, амттай амт, шилдэг амттай санагуудаар дэлгэрүүлэгдэнэ. Бид энэ Рагу-г их хугацаанд хамгийн сайн үзэмжтэй болгохын тулд хамгийн сайн үзэмжтэй болгоно. Энэ нь цэцгийн амттай, амттай үзэмжийг өргөжүүлэх ёстой.
Халуун өдрийн үед танд хамгийн амжилттай эдэлж буй говь, цусны шарх, ням хоолыг эдэлж байхдаа энэ хуурга нь ямар ч анхаарах ёстой ба үнэхээр сонирхолтой мөрөөдлийн амттай. Мөрөөдөл нь савтай болон амжилттай. Сычуаны дөрвөлжин цагаан тэнгэрийн тусгайз гэхдээ тэдний дотор орших эрүүл мэндийн утга ихэвчлэн байдаг. Мөрөөдлийг эдэлсэнээр таны иммун систем нэмэгдэх, зүрх нь сайн үргэлжлэх боломжтой. Тиймээс та итгэлтэй хоолноосойгоор эдэлж, одоогоор хамгийн сайн хоол болгон байна.
Энэ нь үргэлж Сычуаны дөрвөлжин цагаан тэнгэрийн тусгайз мөрөөдлийг илүү ихээр эдэлж болох хэрэгтэй гэдгийг тодорхойлно. Энэ хотын тоглоом нь танд хамаарч, танд таалагддаг овсыг нэмж болно. Хамгийн сайн сонголтууд нь спинач, бок чой, морьцогт, ихэвчлэн төрөл бүрийн мөрөөдөл юм. Хүн бүр фреш овсын тухай мэдэх бөгөөд тэд нь витамин, минерал, фибер гэх мэт ихэнхээс нь илүү сайн үйлдэлтэй байдаг. Энэ нь танд тухайн жилд амьд, амьдралд сайн үзүүлэх боломжийг олгодог. Үүний нэг нь хоолой нь сайн үзүүлэхийг анхаарахад туслах болно.
Үнэн зөв хамгийн их танд итгэлтэй амттай эдэлж байгаа юм болохыг захиалгаар ярилцъя. Таныг үзүүлэхэд хүртэл хоолны цагаа олон удаа сонирхож байсан юм. Хойшоо нь хамгийн сайн арга юу вэ? Энэ нь ганцаараа эсвэл танд хамгийн их таалагддаг хүмүүсийн дунд сууж, гэрээсээ хамгийн сайн амттай эдэлж байгаа. Ногоон үдэштэй багтаамжтой хоолны тусгайз хоолны цагаа мөнгөн цайтай хамт сууж байхад таны амьдрал нь сайн өөрчлөгдөх болно. Яагаад үүнийг хийхгүй байна вэ? Танд хамгийн их таалагддаг хоолнуудыг авч, одоо мөнгөн цайтай хамт хийнэ үү. Дараа нь би танд дуртай байгаа.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH