အေးစက်သော ဆောင်းရာသီတွင် အေးအေးဆေးဆေး ခံစားစေသော နူးညံ့သော ဆွပ်ပြုတ်ရည်များကို နှစ်သက်ပါက အကောင်းဆုံး ခရမ်းချဉ်သီးဆွပ်ပြုတ်ရည်များအကြောင်း ဤဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုလိုပါမည်။ ဒီတော့ ခရမ်းချဉ်ပြုတ်ရည်ဟာ နှစ်ရဲ့ ဘယ်အချိန်မဆို ကောင်းမွန်တဲ့ အံ့ဖွယ် ပစ္စည်းတွေနဲ့ ကြွယ်ဝပြီး အရသာရှိတာ သိပါတယ်။ ဒီမှာ ခင်ဗျား တောင့်တနေမယ့် ခရမ်းချဉ်ပြုတ်ရည်အတွက် ကြိုစားရမယ့် ဟင်းချက်နည်း ငါးမျိုးရဲ့ စာရင်းပါ။ ဒီတော့ Qinma က ဒီကောင်းကင်ပြုတ်ရည်တွေထဲက နွေရာသီ အရသာတွေကို အရသာခံဖို့ အိုးတစ်အိုးကို တူးပြီး မစောင့်ပါနဲ့။
ခရမ်းချဉ်သီးဆွပ်ပြုတ်သည် လွယ်ကူစွာပြင်ဆင်၍ အရသာရှိသည့်အတွက် အိမ်ထောင်စုများစွာတွင် အများအပြားနှစ်သက်ရာဖြစ်သည်။ ဒီဆွပ်ပြုတ်ရည်တွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ဗီတာမင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်နေတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ စပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရှောက်စရာကောင်းတဲ့ ဆွပ်ပြုတ်ရည်လည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီး ဆွပ်ပြုတ်ရည်အတွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ အပင်တွေနဲ့ အနှစ်တွေ ထည့်ရုံနဲ့ ရပါတယ်။ အပင်များအတွက် အစာအိမ်အစာများ ခရမ်းချဉ်ပြုတ်ရည်ဟာ စားစရာကောင်းပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ရဖို့လည်း လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
အပြင်မှာ အသံုးတွေရဲ့အခါမှာ ဘယ်တွေကိုဖျက်နိုင်မလဲဆိုတာကို အချိုးအစားကြီးတဲ့ အောင်ပူပြီး အဆိုးရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေကို ဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာကို မရှိပါ။ ဒီဟင်းတွေက အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေဖြစ်ပြီး အရက်နေ့အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ဟင်းပူတွေရဲ့ အရသာကို ချဉ်းကပ်ပြီး အဆိုးရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေရဲ့ အရသာကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေကို အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေဖြစ်ပြီး အရသာကို အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေကို အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုးရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေကို အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေကို အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေဖြစ်ပါတယ်။
အသစ်တွေနဲ့ ဝမ်းကြောင်းတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းပူတွေကို ရှာပြီး တွေ့မှားလို့ မရှိပါဘူးဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ ဒီဟင်းတွေက ဖန်တီးရေးတွေကို လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး မိသားစုရဲ့ အကြိုက်ဆုံးဖြစ်လာမယ်။ အရသာတွေက အားလုံးအတွက် ရှိပါတယ်။ အဆိုးရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူနဲ့ အဆိုးရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေကို ရှာပါ။ အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေကို အလေးချိန်မြင့်နဲ့ အလေးတော်တွေကို အာရှာရောင်ချဉ်းကပ်ထားတဲ့ ဟင်းပူတွေဖြစ်ပါတယ်။
သီးခြောက်ပင်လယ်ရည် – အရသာတွင်းမှုဖြင့် အဆိုပါအရွယ်အစားနှင့် ကျော်ကြားသော အစားအစာဖြစ်သည်။ သီးခြောက်၊ အင်္ဂါနှင့် ပင်လယ်ရည်ကို အတူတကွ ချောက်ချိုးပြီး အမြစ်ကောင်းတစ်ခုအဖြစ် ထုတ်လုပ်ပါ။
အမှောင်ချောက်သီးခြောက်နှင့် အင်္ဂါရည် – အမှောင်ချောက်သီးခြောက်နှင့် အင်္ဂါကို ရည်ထုတ်ပြီးနောက် ရည်ပြုထားသော အရသာများကြောင့် ဒီရည်က အင်္ဂါကြိုက်သူများအတွက် ကောင်းသည်!
ဒီသီးခြောက်ရည်များဖြင့် သင်သည် နှစ်၏ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဆောင်းရာသီ၏ အရသာကို တွေ့ရန် ရှုသည်။ အားလုံးအကြား အားလုံးတွင် အောက်ဆုံးဆုံး ရက်များတွင် သီးခြောက်၏ လှပသော အရသာက သင်အား သီးသန့်ရက်များနှင့် အပူပိုင်းရာသီကို မှတ်သားစေပါသည်။ Qinma ၏ အကောင်းဆုံးသီးခြောက်ရည်များတွင် အစားအသောက်တောင်းဆိုခြင်းများနှင့် မီဒီယာရသာများဖြင့် တိုက်ရိုက်ပြီး သင်၏ တိုက်ချက်တိုင်းတွင် ဆောင်းရာသီအိမ်ခြံသို့ ယူဆပါသည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ အနည်းငယ်ချဲ့ထွင်ခဲ့ပါတယ်။ အစားအသောက်များကို ရွေးချယ်ပြီး ဒီထူးခြားသော သီးခြောက်ရည်များထဲမှ တစ်ခုကို ယနေ့ထဲမှာ ဖြေဆိုပါ။