Dhammaan Qaybaha

Safarada / 

Ma jeclahay xal weyn oo leh geed iyo qoyska iyo gaarigaaga? Ma jeclahay inaad iska daawato mid caawi ah, isticmaalka baruurka ee hantida? Hantida waa hab farxad leh oo loo hadha warqada guriga guriga oo la socda guriga guriga. Shalayda waa leh geed oo leh baruur iyo xarfo si loo sameeyo inay geedda ugu badan yihiin. Qaybta hantida waxay leeyihiin geedda baruurka oo leh xoog leh oo kale oo kale ee loo sameeyo inay geedda ugu badan yihiin. Hab farxad leh oo la socda geedda guriga.




Qodobka ugu wanaagsan ee lagu sameeyo shisheyo la macaan iyo caano ah ee xanuun

Qumisaha hotpot waxay leeyihiin dadkii iyo waxay kuu habboon yihiin. Waa la macquul yahay kalium, had iyo qayimka D oo dhamma waxay kuu habboon yihiin noloshayduna iyaga kuu jiraa, waxayna kuu caawin kartaa nolosha inay jirto midabka immuuniga. Marka aan kaa dhaqan lahaan, jirkaaga waxay kaa caawin kartaa inaad si gaar ah uga jirto. Kaasoo kale, waa badan yar yahay kaloo iyaga kuu habboon yihiin in la isku dayo nolosha si habboon. Haddii aad qumisaha hotpot ugu sameyso shabuuradaaga, waa nooca la macquulka iyo la isku leh oo la macaan kaa samaysa kartaa. Waa qura iyo laba gees oo kala duwan.





Why choose ?

Qaataarka fudud ee dhammaad

Ma ogolaanto macluumaadkooda?
Waxaa lagu soo gaarayaa shabakadda xiriirada kuwa ugu yaraan.

Codso Qiimo Soo Jeedin Hadda
x

QAB QORSHIYO