Эхлээд заавал материалуудыг зогсоож өгнө үү. Материалууд: 1 цагаан даруутай томат, 1 чихрийн чимэг, соль, цус, оливын хөрөнгө. Ногоон үдэштэй багтаамжтой хоолны тусгайз Рау Стилз Цэ цөмсөгчид_ГАДААД Бүх зүйлүүдийг танд хэрэгтэй байх үед, аль нэгэн цагт ашиглахад зориулж дэлгэцэн дээрээ байрлуулна уу. Энэ нь ганцаарчилсан газар суудаг бүх эмнэлгийн гишүүдтэй хамтран ашиглагдах боломжтой.
Хямд хөршөөнд оливын хоолойг уурлаарай. Харин хөршөөний хэмжээ чухал байдаг, хоолой нүүрснээс илүү их байвал нүүрсчихдэг. Хоолой ууртай бол минь жимсний чанахыг оруулна. Чанахыг шилжүүлээд амттай болох хүртээ 30 секунд зуучих. Энэ нь таны цөмс unique-гүйгээр сайжруулна.
Дахин томс буурч, хоолны цагаан тос хийж өгнө үү! Сүүлийн дагуу салттай, цусын гэрэлтэй шилжүүлэнэ үү. Хамгийн ихээр нь холихыг анхаарна уу. Энэ нь бүх зүйл чанартайгаар холихын тулд маш чухал юм. Холболтыг үргэлжлүүлэх боломжтой бөгөөд 10 минутад хамгийн ихээр амтанд орсон байдаг.
Өдөртээ хичнээн үеэ хичээл, спортын тоглоом эсвэл сонирхолтой зүйлсээр болж байна вэ? Шууд болон хялбар хоолны жорын хувилбар! Таныг жорын хувилбар хайрцгаая! Үүний дээрхээс үзэх шаардлагатай биш! Энэ томстай Хятад хоолын хамт зүсэх тусгайз хувилбар нь хоолны цагийн хязгаар байгаа үедээ таны хийх ёстой зүйлсийг анхаарахад зориулсан.
Одоо тасагт дундаж үнэртэй цагаан тос хийж өгнө үү. Тасаг нь ямар ч үнэртэй байхад ялгарах, үнэртэй байгаа тохиолдолд ялгарах, үнэртэй байхгүй. Цуцаг, салангуудыг хоолойлгоно, тасанд нэмээд 2-3 минутанд нямд, амттай болоход хүрэх ёстой. Энэ нь амтанд шилжүүлэх чухал үе юм. Сычуаны дөрвөлжин цагаан тэнгэрийн тусгайз шаргал!
Хэрэв та амттай цайхан хоол хийхийг зорьж байгаа бол The Dinner Daily-г үзээд өгнө үү! Эсвэл томатын цагаан даруудад нь санал болго! Тэд нь чухал орчин үеийн шинж чанар юм. Цагаан даруут томатын эрсдэлтэй хоолны үндэстэн болгон ашиглахад зориулж байна. Харин гаднах томат, ялангуяа өглөөний томатыг хойшлуулах, хуруугаар хуваах шаардлагагүй.
Цагаан даруутай томат нь би зөвлөж буй хамгийн их ашигласан дүрэмтэй хөрөнгө оршин суурь юм — тэд нь сайн хоолны үндэстэн болгон хурдан, хялбар байдаг бөгөөд эрүүл мэндийн хувьд ч анхааралтай байдаг. Энэ нь танд тэдгээрийг ашиглахад хязгааргүй болно; танд тэдгээрийг хоолны уур амт, тууз, эрсдэлтэй хоолд нэмэхэд зориулж байна.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH