ပထမဆုံးအားဖြင့်၊ အရာဝတ္ထုများကို အগောင်းတွင်းတွင် ပြင်ဆင်ထားပါ။ အရာဝတ္ထုများ ၁ can of crushed tomatoes ၁ clove garlic ပြင်ဆင်ထားပါ salt pepper olive oil for The များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော ရက်စေ့ဆေးထိုး Row Styles CP Sauces & Dips_EXTERNAL ကျွန်တော်မှာလူတိုင်းအသေးစိတ်အတွက် လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် လက်လီမှာရောက်နိုင်စေရန် အဆိုပါအရာအားလုံးကို ကောင်တာပေါ်တွင်ရှိရန် အကြံပြုပါသည်
အလယ်အရွယ်၏ saucepan တွင် olive oil ကိုပြောင်းပါ။ သင့် pot က အလွန်ပြောင်းလဲလျှင် oil က burn လာနိုင်သည်။ အဲဒီ oil ပြောင်းလာသောအခါ minced garlic ကိုထည့်ပါ။ Garlic ကိုထည့်ပြီး fragrance ထွက်လာသောအချိန်အထိ အကြိမ်၃၀လောက်ကြာမှာပဲ လှုပ်ပါ။ ဒါဟာ sauce သင့်ရဲ့အရသာကိုပိုပြီးပေးပါတယ်။
အခြားသော ဒိုးပြီးမှာဖြစ်သော มะเขือเทศတွေကို လျှော့စွာ နံပါတ်ထဲမှာ သွားစေပါ။ နောက်ဆုံးမှာ ကြောင်းနှင့် သားဖြင့် ရည်ပေးပါ။ ကောင်းစွာ ရောမယ်လို့ အရာတွေဟာ အမှန်တော့ မျှဝေထားပါ။ အားလုံးကို ရောက်ပြီး ၁၀ မိနစ်ကြာစေပါ။ ဒါက အရေးကြီးလို့ ဆိုတာက ဆောစ်ဟာ လျှော့မှုတွေ စတင်ပြီး ကောင်းတဲ့ အရသာရှိမယ်။
သင့်ရက်များဟာ ကျောင်းသွားတာ၊ အိုလီပစ်ပြိုင်တာ သို့မဟုတ် အားလုံးကို အားလုံးပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ မက်လ်များကို သင့်ရဲ့ အချိန်များကို ဖြေရှင်းပေးတယ်လား။ အမြန်နှင့် လွယ်ကူသော ညမှာ စားသောက်ရေး စာလုံးများ သင့်ဟာ စားသောက်ရေးလိုလား။ ထို့ကြောင့် ထပ်မံရှာဖွေလို့မရဘူး။ ဒီ အလွယ်တော်တင် มะเขือเทศ တရုတ်အစားအသောက်ဖန်တီးမှုအတွက် ဆေးထိုး စားသောက်ရေးသည် ညမှာ စားသောက်ရေးအချိန်များနှင့် သင့်ရဲ့ လုပ်ရမှာတွေကို မျှော်လင့်ထားတဲ့အခါမှာ ပိုကောင်းပါတယ်။
အခု နံပါတ်ထဲမှာ အိုလီဗီးအိုင်းကို အလယ်အလျော့မှာ ပြောင်းပါ။ နံပါတ်ဟာ ပြောင်းလိုက်တာနဲ့ အပူပြားတွေဟာ မတူဘူးဆိုတာကို သိရှိဖို့လိုပါတယ်။ cebollas ကို ဖြတ်ပြီး garlic ကို mince* ပြီး နံပါတ်ထဲမှာထည့်ပါ။ ဒါတွေကို ၂-၃ မိနစ်ကြာစေပါ၊ အဲဒါတွေဟာ မျှော်လွင်နှင့် ကြောင်းကြောင်းပြောင်းလို့ရပါတယ်။ ဒါက အရေးကြီးလို့ ဆိုတာက အရသာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ ဆီချွန်ပြည်သူ့ဟိုတွပ်ဆေးထိုး ဆောစ်ထဲမှာ!
အမြစ်ပြီး လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် ရည်ရွယ်ထားသော အရသာရှိသော ညစာများကို တီထွင်ခြင်းကို ရှာဖွေနေပါသလျှင်၊ The Dinner Daily! ကို စဉ်းစားပါ။ ဟုတ်ပြီဆိုရင် ကျပ်ပြားတွေကို လက်ရှိထဲမှာသုံးပါ။ ဒါဟာ ကောင်းတဲ့ အချိန်သိမ်းမှုလမ်းကြောင်းပါတယ်။ ကျပ်ပြားတွေဟာ အရသာရှိသော ပြားဆိုးကို ဖန်တီးရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြားတွေကို အားလုံးကို ကျောက်ပြီး ပြောင်းလဲရန်အတွက် မလိုအပ်ပါဘူး။
ကျပ်ပြားတွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအများဆုံးအရာကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကောင်းတဲ့အစားအစာအတွက် လွယ်ကူသော အခြေခံအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အားလုံးအားလုံး အလွန်အလေးတွေနဲ့ အရသာရှိသောအရာတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်တို့အား သူတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သောနည်းလမ်းများကို မြှင့်တင်ပေးသော အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ။ သင့်ရဲ့ ဟင်းသီးဟင်းပွားတွေ နဲ့ ဆိုးတွေထဲမှာ ထည့်ပေးပြီး အလွန်ကောင်းတဲ့အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါစေ။
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH
KY
UZ
SO
LA
