သင့်ဟာ ပြန်လည်ချက်စီးမှုကို အချစ်လာလာ။ ဒါဟာ မိသားစုနဲ့ သူငယ်တွေနဲ့ အတူ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာဖြစ်လာပါတယ်။ ပြန်လည်ချက်စီးမှုကို အတူတူ စားရင် အရသာရှိတဲ့ အရာတွေကို ရွေးချယ်လိုက်တဲ့အတွက် အရသာရှင်တဲ့အရာတွေကို စားနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ငါတို့ဟာ ပြန်လည်ချက်စီးမှုကို စားဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရသာကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးမှာပါ။ ပြန်လည်ချက်စီးမှုရဲ့ အရသာဆိုတာက အခြေခံထဲမှာ အရသာရှိတဲ့ အရာတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ ကြိုးပမ်းဖို့ အခြေခံထဲမှာ အရသာရှိတဲ့ အရာတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
သင့်တို့ဟာ ဘာကို မျက်ဝှမ်းထဲမှာ ထည့်လို့ရလဲ?
မေယိုအာ ဆေပါင်းရည်ကို အိမ်မှာစားသော အစားအစာအမျိုးအစားကို ပထမဆုံးတွင် ခန့်မှန်းပါ။ ရောင်းစားမှုနှင့် မဟုတ်ဘူး (လိုင်းမှ အစား) ဥပမာအတိုင်း၊ အချို့သည် အစားအစာကို ရောင်းစားချင်သည် နှင့် အခြားသူများသည် ပို၍ မျှဝေထားသော အမျိုးအစားကို ချင်သည်။ သင့်အစားအစာသည် သောက်ပါသလား နှင့် သင့်အား ဆေးပါသလား? အကြားတွင် အလှူရှင်းဖွံ့ဖြိုးပြီး ပို၍ ရောင်းစားသော အစားအစာအတွက် ဆေပါင်းရည်အခြေခံကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မှတ်ချက်: သင့်အစားအစာ၏ အရသာသည် သောက်ပါသလား၊ ထို့ကြောင့် သောက်ပြီးသော ဆေပါင်းရည်ကို ရွေးချယ်ပါ။ တရုတ်အစားအသောက်ဖန်တီးမှုအတွက် ဆေးထိုး သောက်ပြီးသောအရသာရှိသောကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်သည် နှစ်မျိုးသော အရသာကို ထုတ်ပြန်လိုက်ပါက သင့်အား ကျွန်ုပ်၏အထူးလိုအပ်ချက်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို စစ်ဆေးပါ
ဒါကြောင့် မင်းက ကိုယ်သူအတွက် ပိုင်ဆိုင်ရာ ဟောပွဲဆိုပါက အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးဖို့ အမြန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအမြဲတမ်းအမှန်တွေထဲမှာ သင့်ဟောပွဲဆိုပါက သဘာဝအချက်အလက်များမှ ထွက်ရှိသော အချက်အလက်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုထဲမှာ ကိုက်ကားသော အချက်အလက်များ ပါဝင်နေပါတယ်။ ကိုက်ကားသော အစားအစာများက မကောင်းတဲ့ အပြင်အဆင်တွေရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို သိပါလိမ့်မယ်။ မကောင်းတဲ့ အပြင်အဆင်တွေကို လျှော့ချဖို့ အမြဲဖြစ်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ အစားအစာဟာ မကောင်းတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သိပါလိမ့်မယ်။ ဟောပွဲများထဲမှာ အရသာရှိတဲ့ အချက်အလက်များနဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။ အမှန်တော့ ပင်ပင်နဲ့ အသားကို ပါဝင်သော ဟောပွဲများကို သင့်ဟောပွဲအတွက် အပြင်အဆင်ပေးပါမယ်။
သင့် qinma Hot Pot အစားအစာကို အမှန်တော့ ဟောပွဲဆိုပါက အချက်အလက်နှင့် တူညီသော အချက်အလက်နှင့် ပေါင်းထည့်ပါ
သင့်ရဲ့ ဟေတီပိတ်၏ အဓိက ဖွဲ့စည်းမှုက အမှန်တော့ ဆောပဘေးဖြစ်ပါတယ်။ အပူချိန်က အလွန်အရေးကြီးဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ ဟေတီပိတ်ထဲမှာ သုံးမည့် အစားအစာနဲ့ ကိုက်ညီဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်လိုက်တဲ့ ဆောပဘေးကို ရွေးပေးရပါမယ်။ ရေကြွန်းကို သုံးလိုက်တာဆို ရေကြွန်းဆောပဘေးက အကောင်းဆုံးပါ။ မြောက်ကို သုံးလိုက်တာဆို မြောက်ဆောပဘေးကို ရွေးပေးရပါမယ်။ သင့်ရဲ့ ဟေတီပိတ်ထဲမှာ အရသာတွေကို အားလုံး အရသာရှိတဲ့ အတိုင်း ဖြစ်စေဖို့ ဒီလိုပဲ လုပ်ရပါမယ်။ ဆီချွန်ပြည်သူ့ဟိုတွပ်ဆေးထိုး ဒါပေမယ့် အားလုံးကို ကြိုက်နှစ်သော အစားအစာအပြည်အစုံကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။
တရုတ် ဟေတီပိတ် ချိုင်းတစ်ခု။ သူတို့ရဲ့ ဆောပကို ချိုးဖြာများ၊ အိမ်မှာရှိတဲ့ မြောက်နဲ့ သဘာဝ အရသာပေးမှုတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဒါက ရေကြွန်း၊ မြောက်နဲ့ သစ်ပင်ရောင်းတွေရဲ့ ဟေတီပိတ်အစားအစာအားလုံးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ငါး၊ က္ุချီ သို့မဟုတ် ကျောက်သီး တွေကို သင့်ရဲ့ ဆောပဘေးထဲမှာ သုံးပြီး ချစ်လို့ရပါတယ်။
ဒီ အရသာရှိတဲ့ ဆောပကို ပြောင်းပြီး မြောက်နဲ့ သကြားပြီး ကိုင်မာရှိတဲ့ အရသာပေးမှုတွေနဲ့ တူညီသော အရသာရှိပါတယ်။ များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော ရက်စေ့ဆေးထိုး . မကြည့်ပဲဖို့သိရှိသူတွေအတွက် ဒီဆေးချင်းအချိန်ထားစာရင်းဟာ ဘာသာမဟုတ် အပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြည့်ပဲဖို့သိရှိသူတွေအတွက် ဒီလွှားကို သင့်လိုလားလားကို အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
Shabu Shabu Hot Pot Soup Base ကို ဂျပန်အစားအစာမှာလာခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ လွယ်ကူစွာကြိုးစားထားပြီး အနည်းငယ်ချောမွေ့ထားတဲ့ အရသာရှိတဲ့အရည်ကို ကျန်းမာရေးတွေနဲ့ ဆေးများနဲ့ အရသာထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကြောင်းက ဒါက သင့်ရဲ့ ဟောပို့မှုမှာ သာမက အသားတွေနဲ့ ရေကြွက်တွေကိုလည်း အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်စင်တာ ဒီဆေးချင်းအချိန်ထားစာရင်းဟာ ကျန်းမာရေးအရသာများဖြင့် ပြည့်စုံပြီး ငါတို့က ဒါကို ချစ်တယ်။
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH
KY
UZ
SO
LA