ဟေတ်ပိတ်ကို ကြိုးစားခဲ့ပါသလား။ ဒီဟာ ကျွန်တော်တို့အား မျိုးစိတ်များကို ကြိုးစားစေသော ဟေတ်ပိတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြီးမားသော ဆန်ထဲတွင် အရောင်ကောင်းများနှင့် အပင်များကို ချီတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဟေတ်ပိတ်တွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုမှာ ဆန်မီးခြေဖြစ်ပါသည်။ အချို့အားဖြင့် ဆန်မီးခြေက ဟေတ်ပိတ်၏ အရသာကို ထူးခြားစေပြီး အရသာကောင်းသော အစားအစာဖြစ်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။ အစဉ်အတိုင်း များစွာသော အစားအသောက်ဖြင့် ဆေးချိန်ရှိသော ဟောပ်ပြားကို အစဉ်အလာဖြင့် ပြီးစီးသည် ဆီချွန်ပြည်သူ့ဟိုတွပ်ဆေးထိုး ထို့ကြောင့် ဟောပ်ပြားကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သည်၊ အင်တာနက်တင်ရောင်းချခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ အများအားဖြင့် အသားတိုက် သို့မဟုတ် ပုံမှန် ဘားတွင် ရှိနေပါသည်။ ထို့နောက် သင့် ကြောင်းပြားတွင် အပူပြား ရေထဲသို့ ထိုးပြီး အနည်းငယ်မှာ အရသာရှိသော အသားအခြေချခြင်းကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
အခြားဖက်တွင်၊ သင့်ဟာ ပိုပြီးမှာနဲ့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ အရသာရှိစေဖို့ ဟုပ်ပေါ်ဆီး၏ ပိုးကို သိုလှောင်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အရေးကြီးပါတယ်! ပိုးဟာ ဟုပ်ပေါ်ရဲ့ အရသာနဲ့ အပူပြီး အသက်ရှိစေပါတယ်။ ဟုပ်ပေါ်ကို အံ့အားဖြင့် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ ဟုပ်ပေါ်ဆီးပိုးကို အမျိုးမျိုးရှိပြီး၊ သင့်ရဲ့ အရသာနဲ့ အတူတူပဲ တွေ့ရှိလို့ရပါတယ်။
ဆီချွန် ပြောင်းလဲ ဟုပ်ပေါ်ဆီးပိုး: အားလုံးထဲမှာ အပူဆုံးပိုးပါ။ ဆီချွန် ပြောင်းလဲနဲ့ အပူပြီး ချိုးပိုးတွေကို ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အရသာရှိပြီး များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော ရက်စေ့ဆေးထိုး အောက်ပိုင်းကို ပြည့်စုံစွာ ပေးပါတယ်။ ဒါဟာ အပူပြီး အရသာရှိတဲ့ အစားအစာကြောင်းတွေအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ဟာ အပူပြီး ချင်တဲ့အခါ အလွယ်တကူ ရွေးချယ်ပါမယ် :)
ဟုပ်ပေါ် သီးဆီးပိုး: ဒါဟာ သီးဆီးအခြေပြီး အပူပြီး အချဉ်ပါပြီး၊ အရသာများပါပြီး အပူပြီး မဟုတ်တဲ့သူတွေအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာ ချိုးများပြီး မဟုတ်တဲ့သူတွေအတွက် ဟုပ်ပေါ်စားဖို့ အရသာရှိပါတယ်။
ဟေတ်ပိတ်ဆန်များအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော မီးခြေမျှော်လင့်မှု/စီးရီးဖျက်ဝါဟေတ်ပိတ်: မြစ်ကျောက်၊ အင်္ဂါပဲများနှင့် အပင်ရောင်းများပါဝင်သော မီးခြေမျှော်လင့်မှုဖြစ်သည်။ အရသာကောင်းပြီး စီးရီးဖျက်ဝါကို မျှော်လင့်သူများအတွက် အဆင်ပြေစေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်၏ အကြံစိတ်ဆုံး ရုပ်ရှင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်္ဘောထဲမှ သမုဒ္ဒရာရး၏ အရသာကို မျှော်လင့်သော အစားအစာဖြစ်ပါသည်။
အိမ်မှာ မိသားစုနှင့် သားသမီးများနှင့်အတူ ဟေတ်ပိတ်ပါတီလုပ်ရင် အချို့ အစားအသောက်များ ဝယ်ယူရန် လိုအပ်ပါမည်။ တရုတ်အစားအသောက်ဖန်တီးမှုအတွက် ဆေးထိုး ဟေတ်ပိတ်ဆန်များအတွက် မီးခြေပဲတွဲအတိုင်း။ အားလုံးကို အရသာကောင်းပြီး အရသာကောင်းသော ဟေတ်ပိတ်ဖြစ်စေရန် လိုအပ်သော အရာဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် ဒါဟာ အလွယ်တကူဖြစ်ပြီး ကလေးကိုယ်တိုင်လည်း အစားအစာကို ချီတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒီတော့ အစားအစာကို လုပ်ဖော်ရာတွင် မိသားစုအတွင်း ပို၍ အဆင်ပြေစေပါသည်။
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH