ချောက်ပွဲဖြင့် အသီးရည်မှုန့် ဆေဥံပွဲ စာလုံး

• ဒီလှုပ်ရှားတဲ့ ဆေးကြီး၏ ဟုပ်ပါတ်ကို ဖြေဆိုင်းပါတ် ချဉ်းကပ်ပုံဖြင့် သင့် ဟုပ်ပါတ် အတ္တန်းကို တိုးတက်စေရန်

  အိမ်ထဲမှာ ပြုလုပ်သော ရည်ကြွက်နှင့် ဖြည့်စွက်ထားသော ဆူပ်၏ ရည်ကြွက်ပါဝင်သော ချဉ်းကပ်မှုတွင် ရည်ကြွက်များ၊ အိမ်ရှေ့ကြီး၊ နှင့် ရည်ကြွက်ပျောက်များ ပါဝင်သည်။ ရည်ကြွက်များကို ပြီးတော့ ပြီးပြီးချီးမှာ ဖြေဆိုပါ။ ပြီးသော ရည်ကြွက်များကို ချောင်းထဲမှာ ပြေးပြီး ရည်ကြွက်များကို အင်္ဂလိပ်ပြားပြီး ကြွက်ကြွက်လားလားဖြစ်စေပါ။ ထို့နောက် အလုံအသွေးပြား၊ ဆေးပြား၊ ကြောက်ဆေးနှင့် ပြေးပြီး ချောင်းထဲမှာ ထည့်ပါ။ ချဉ်းကပ်မှုကို ၂၀ မိနစ်ခန့် ပြေးပြီး အရသာများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ သင့်၏ အရသာရှိသော ရည်ကြွက်ဆူပ်ကို သင့်၏ ရွယ်ရှင်းသော အစားအစာများနှင့်အတူ တောင်းဆိုပါ။

• အစားအသောက်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးရှိတဲ့ ဆေးကြီး၏ ဟုပ်ပါတ်ကို အစားအသောက်ဖြင့် ဘယ်လိုလုပ်တာလဲ သင်ယူခြင်း

  သင့်၏ မြင်းဆူပ်နေရာကို ခေါ်ဆိုခြင်းမလိုပါဘူး၊ အိမ်ထဲမှာ ဒီ အရသာရှိသော ရည်ကြွက်ဆူပ်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အသစ်ရည်ကြွက်များ၊ အလုံအသွေး၊ ဆေးပြားနှင့် အလုံအသွေးပြားကို ဝယ်ယူပါ။ ချောင်းထဲမှာ အလုံအသွေးနှင့် ဆေးပြားကို ပြေးပြီး မြောက်ပြီး မြောက်ပြီး ရည်ကြွက်များကို ထည့်ပြီး ပြေးပြီး အင်္ဂလိပ်ပြားပြီး ကြွက်ကြွက်လားလားဖြစ်စေပါ။ အလုံအသွေးပြားကို ထည့်ပြီး ပြေးပြီး ချောင်းထဲမှာ ၃၀ မိနစ်ခန့် ပြေးပြီး အရသာများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ သင့်၏ အရသာရှိသော ရည်ကြွက်ဆူပ်က သင့်၏ မြင်းဆူပ်ကို တိုးတက်စေပါသည်။

• ဆေးကြီး၏ ဟုပ်ပါတ် ချဉ်းကပ်ပုံ

  အိမ်ထဲမှာ ပြုလုပ်တဲ့ သွန်ချင်းရေကြီး ဆုံးဖြတ်တဲ့ ဟုပ်ပိုတွေ အတွက် လိုအပ်တဲ့ အရာများမှာ; မျိုးစုံမှုပ်ပိုတွေ၊ ကြက်သွန်၊ ကြက်ကြီး၊ ဂင်ဂါ နဲ့ အပင်ရေကြီးပါ။ နောက်မှာ မှုပ်ပိုတွေ၊ ကြက်သွန်၊ ကြက်ကြီး နဲ့ ဂင်ဂါကို ရွှေ့ပြီး ဖြတ်ပါ။ ပန်းထဲမှာ ဆိုးကို ပူပြီး ကြက်သွန်၊ ကြက်ကြီး နဲ့ ဂင်ဂါကို ထည့်ပါ။ ဒါတွေ မြောက်လာတဲ့အခါ အရသာရှိတဲ့အားဖြင့် မြင်တာကို ကြည့်ပါ။ မှုပ်ပိုတွေကို ထည့်ပြီး မြောက်လာအောင် ချက်ပြီး အပင်ရေကြီးကို ထည့်ပြီး လှိုင်းပြီး ပူပြီး ၃၀ မိနစ်ခန့် အရေကြီးကို အောင်မြင်စွာ ချိုးခြင်းပြီး သင့်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး ဟုပ်ပိုအရာတွေနဲ့ သွန်ချင်းရေကြီး ဟုပ်ပိုကို တွေ့နိုင်ပါပြီ။

ရှာနေတာ မတွေ့ဘူးလား။
လက်ရှိ ထုတ်ကုန်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပေးများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။