Safarada /
Sidaas darteed waxaad rabtaa inaad gees uga darto? Qofkaada in la gees galo, waxaad isku day karto, Qinma maraq dheri kulul oo basbaas leh ! Waxaad u habeen qaar ka mid ah data ee labaad 2023! Waa la macquulka leh iyada oo leh doonaya qurxaha qalgaldhig ah ee xanaag ah. Haddii shirkaddaada ahi waxaad uga noqon kartaa ama qalabka, saawsakan wuxuu ugu wara baruurada dhallinyarada
Soska qarneeya oo dhacaysan ee aad heli kartaa Qinmaga waa in ay iskudhacdo, sidoo kale waa in ay tahay iyo mid caashaq leh. Xawaaradda fududalka waxay abuuri doontaa in ay noqdaan tirsan oo leh midjoog badan oo la joogma. Waa in la isticmaali karaa marka la dhaco, pasta, ama haddii pizza! Midkood waa in ay tahay mid caashaq leh oo badan ee aad rabto in aad iskudhacdo. Sidaas oo kaliya xudda sida caashaq ah ee xawaaradda ay noqon karto. Waa in aad heleysid sida ay u gaarayn doontaa midjooggaaga caawa.
Ma aad jiray in aad ka dhacdo midjoogga isku mid ah oo kale oo kale? Mahad saxda, waxaad dhacaysid midkood badanaa. Waxaad uga sahil kartaa inaad isticmaasho soska qarneeya ee Qinmaga! Xawaaradda qabka iyo xawaaradda lahaashuna waxay uga badbaadi doontaa midjooggaaga caawa. Kaliya waxaad dhigtaa qaar kuwa sare ee stir fry ama rice bowl-kaaga, iyo arag sida ay dhow u noqdaan midjooggaaga si buuxda loogu badalo mid kale, oo dhow ee caashaqla. Waxaad ka dhexaad kartaa hababka caawinka ee cusub ee aad jeclaan karto midjoogga ee aad jeclaan jirtid!
Haddii aad doonayd in aad u soo haraagid qumman, markaa in aad tixgeliso qumman waa in aad ka xaasato. Sauucan waa mid xajmil ah oo leh gees leh, waxaana soo saar ama jirro. Waa mid la xanuunayo! Laakiin haddii aad uga jeceshahay barwaaqo, xanuun, iyo gees, sauucan ma ogolaan. Hubow in aad u qaadato gees jooggeed oo fudud — afka iyo geeskaaga waxay siin doontaa shukrana.
Ma rabtaa inaad dambe uga gees qaadiso? Hadii ee, markaa waxaad isku day karto Sauucan Qumman Hoosa ee Qinma! Sauucan waa mid la macsala, waxaana ugu dartay inaad gees qaadiso. Waa lagaa isticmaali karaa qumman, qumman, iyo qumman ilaa inaad ugu badasho qofkaada. Fikirka kali ee qofka iyo ardayda waxay siin doontaa inaad siin doonto inaad soo jeedato sauucan!
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH
KY
UZ
SO
LA