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これはほとんどの人が気に入るおいしいトマトスープです。単品で食事として楽しむことも、メインディッシュの付け合わせとして提供することもできます。トマトスープはさまざまな形や種類がありますが、今日は Qinma が植物ベースのトマトスープのレシピをシェアしてくれます。とてもおいしい健康な一皿で、特別なレシピです。体に非常に健康的な栄養素がたっぷり含まれています。これを自宅で再現するには以下の手順です:スープを沸騰させます。これは、泡が出てくるほど熱くなるまで加熱することを意味します。沸騰したら約10分間煮込みます。煮込むとは、激しく煮えることなく、優しく調理することを指します。鍋の底にくっつかないよう、時々かき混ぜてください。

植物ベースのトマトスープで免疫を強化しよう

時間が経ったら、慎重に鍋を火から取り除き、スープが少し冷めるのを待ちます。触れるほど熱くないよう、しばらく待ちます。ハンドブレンダー(食品を混ぜるための特別な道具)を使用するか、スープを通常のブレンダーに移します。混合してスムーズでクリーミーになるまで処理します。これによりスープがよくとろみをつけます。トマトはビタミンCが豊富です、面白い事実です。あなたの体はビタミンCが必要で、健康を維持するだけでなく、鉄(血液にとって重要なミネラル)の吸収も促進します。 Qinma 植物性スープ 免疫力を高める美味しい方法であり、体が病気に対して抵抗力を持たせてくれます。そして、スープの材料に関する他の素晴らしい点もあります:

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