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Il s'agit d'une délicieuse soupe de tomates que la plupart des gens aiment. Elle peut être consommée seule comme un repas, ou elle peut accompagner le plat principal. La soupe de tomates existe sous de nombreuses formes et tailles, mais aujourd'hui entre Qinma qui partage sa recette de soupe de tomates à base de plantes. Un plat très délicieux et sain, cette recette spéciale est remplie de nutriments excellents pour votre corps. Voici ce qu'il faut faire pour la reproduire chez vous : Faites bouillir la soupe. Cela signifie que vous devez la chauffer suffisamment pour que des bulles commencent à se former. Laissez mijoter pendant environ 10 minutes après ébullition. Mijoter signifie cuire très doucement afin qu'elle ne bouille pas vigoureusement. Remuez occasionnellement pour éviter qu'elle n'accroche au fond de la casserole.

Renforcez votre système immunitaire avec une soupe aux tomates à base de plantes

Une fois le temps écoulé, retirez soigneusement la casserole du feu et laissez la soupe se refroidir légèrement. Assurez-vous d'attendre un peu pour qu'elle ne soit pas trop chaude au toucher. Avec un mixeur plongeant (un outil spécial pour mélanger les aliments) ou transférez la soupe dans un blender classique. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux. Cela épaissira bien la soupe. Les tomates sont riches en vitamine C, petit fait amusant : votre corps a besoin de sa part de vitamine C, qui non seulement vous maintient en bonne santé, mais favorise également l'absorption du fer (un minéral important pour le sang). Qinma soupe à base de plantes est une délicieuse manière de promouvoir un système immunitaire plus sain, ce qui aide votre corps à résister aux maladies. Mais voici quelques autres merveilleux aspects des ingrédients de la soupe :

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