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शाकाहारी सूप के गुणों में बहुत अधिक नवीकरण होता है। पहले से ही, ये आपकी स्वस्थ रहने और विकसित होने के लिए जरूरी विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं। ये तेल, या फैट/तेल शरीर के उचित कार्य के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, उनकी कम कैलोरीय खासगी के कारण वे आपको मोटा नहीं करने की संभावना है और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ निश्चित रूप से वजन कम करने में मदद करेगा। फाइबर अच्छा होता है क्योंकि यह भरोसा देता है और यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यह मदद कर सकता है। इसके अलावा, शाकाहारी सूप में एंटीऑक्सिडेंट्स शामिल हैं। द चीनी सूप का बेस रेसिपी  आपके शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद करने वाले यौगिक हैं और आपको स्वस्थ रखने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स हैं।

    सही वeggies बेस सूप बनाने का तरीका

    शाकाहारी सूप आप कर सकते हैं, यह सबसे आसान चीजों में से एक है। यह कुछ ऐसे शाक हैं जो आपको पसंद हैं, घर पर बड़ा पैन और बहुत पानी। शाकों को धोएं और ग्रोस्सी टुकड़ों में काटिए। पैन में पानी डालें और शाकों को गरम करें। कई स्वाद: आप थोड़े घटक जैसे नमक, मिर्च और अनाज जोड़ सकते हैं ताकि यह स्वादिष्ट हो। इसमें आप चिकन या बीफ भी जोड़ सकते हैं। शाकों को उबालने तक सॉटे करें। फिर आप सब कुछ मिलाकर एक स्मूथ क्रीमी सूप बना सकते हैं। यहीं आपका स्वादिष्ट शाकाहारी सूप तैयार है।

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