အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

အsertစ်မျက်နှာ / 

ပထမဆုံးမှာ သင့်လိုအပ်တဲ့အရာက အသစ်တွေအတွက် အချို့၏ fresh tomatoes ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအားဖြင့် လက်ထဲမှာ အေးချမ်းပြီး ရွေးပါ။ အဲဒီ qinma တွေကို ရွေးပါ။ တိုမေတိုး ဟုပါတော် ဟင်းချက် စားသောက် ပြောင်းပြီး သို့ အကောင်းဆုံးဟာ ဒီတို့ပါ။ သင့်မှာ ဒီတို့ရှိပြီလျှင်၊ ပန်းချိုးများကို လူကြီးမင်းခန်းထဲမှာ ကောင်းစွာဖြင့် ဆေးထုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ပြီးတော့ ပန်းချိုးတစ်ခုခုရဲ့ အထက်ပိုင်းကို ဖြတ်ပါ။ ဒါကို stem လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ ဒါကို ပြုလုပ်ပြီးပြီဆိုရင်၊ ပန်းချိုးရဲ့ အိမ်ကို ထုတ်ပေးပါ။ အခုတော့ ပန်းချိုးတွေကို ပိုင်းခြားလိုက်ရင် ရောဂါတွေနည်းပြီး ရောများစွာ ရောများစွာ ရောင်းရောင်း ရောင်းပါ။

မည်သည့်အစားအစာတွင်မဆို လွယ်ကူပြီးမှန်ကန်သော มะเขือเทศပျော်ရွက်ဆိုး

သင့်အခြားမျက်နှာပိတ်၏ဧရိယာသည် ကောင်းမွန်သော ဗီတာမင်များနှင့် အန္တိုက်ဆိုဒ်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသင့်ပါသည်၊ လူမှုသံသယထက် ပိုကောင်းသည့် အရာမရှိပါ၊ ဗီတာမင်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အထူးသဘောဖြင့် ပြောင်းလဲစေပြီး အလုပ်လုပ်စေသည်၊ အန္တိုက်ဆိုဒ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို အပြစ်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အဲဒီလိုပြောတာကို အိမ်မှာပြုလုပ်တဲ့ (ပျောသီးပုံး)ဟာ သင့်အစားအစာမှာ အရသာရှိတဲ့အစားအစာအဖြစ် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်မှာပြုလုပ်တဲ့အကြောင်းက သင့်ဟာ အဲဒီထဲမှာဘာမျှရှိမလဲ၊ ဘာမျှမရှိဘူးလဲဆိုတာကို သိနိုင်တာပါ။

Why choose ?

ဆက်စပ်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများ

ရှာနေတာ မတွေ့ဘူးလား။
လက်ရှိ ထုတ်ကုန်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပေးများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

ယခု Quote ကိုတောင်းဆိုပါ။
×

ဆက်သွယ်ရန်