Safarada /
Ma jecelisaa inaad ka dhantidhaanidha pasta? Haa, waxaad jeclaan kartaa oo idinkan uga faa'iidayso inaad ka jeclaato dhow ama iyadoo la isticmaalayo bararidka tomatow! Bararidka tomatow, qayagii bararidka tomatow oo aan lahayn jiloo oo la sameeyay tomatow cusub. Kulan tomatow ayaa lagu dhaafayaa saa badan ilaa ay iskudhawaan iyaga iyo khaas. Tani waxay ka dhigantahay in ay tahay kaas oo xun. Waxay darayn u leeyihiin pasta kaga faa'iidaya in ay isku yidhaahdaan IN YARA
Khuseeya bararidka pasta waa mid fudud Sichuan xawaash kulul oo dhaqameed salsiga: Ee ku soo saar qaat ka qaadka ugu badan oo leh biyo iyo daad, waxaad hore uga baadhnaa pasta-ga. Tani waa sababta ee ay ku baadhnaa biyo leh daad, waayo waxaa sidaas uga bixiya soorjinta pasta-ga. Marka pasta-ga dhammaystiran yahay, hubaal waxaad ka saarnaa biyaha badnaa iyagoo isticmaalaya colander ka dibna soo saar dhammaantii. Qaadka kale, kadu soo lix idiyada iyo biyo iyo dhanaan. Dhanaanta qumman waxaa leh in ay tahay in ay tahay si ay ugu yaraan kala iyo qumman. Ka dibna minutyo badan, waxaad uga duubid lahaa salsiga iyadoo la iskudhafaa iyada oo leh dhanaan/garlic. Haddii ilmaha, ay iskaaqlaan doonto shishe — halkan ma aha mid quraal ah oo lagula soo saaray khamri ama xayawaanka. Ugu dhowow salsiga ka dibna waxaad ku dhiyaas kartaa pasta-ga iyo caawin guriga. Cun jidhka la macaanto!
Not only is tomato paste delicious, but it's also so good for you! GW: Tomatoes, that are both fruit and vegetable, contain numerous important nutrients which make the body great. Not to mention the vitamin C content, which is one of those special things that can help support a potentially weakened immune system. Antioxidants are also found in tomatoes. These Maraqa lagu kariyo suxuunta Shiinaha xawaaraha waxaa jiraa in ay kuu caawisaa midabka in ay imaan ka qaadato dhibaatooyinka xanuun. Qaybtii wanaagsan waa, maydada tomo ayaa iyo iyo kaloo khalad yar oo in la yaabaa. Sidaa darteed waxaad khaadhi kartaa iyagoo aan la wadaaro midabkaaga. Kudar tomo maydada saamiga waa fudud oo xawaar leh oo kale.
Sidaa darteed, maxaa lahayn in la kudaro pasta quruxsameydaada laakin hadda sida tomo maydada aad samaysay! Waa sidoo kale fudud oo kale oo quruxsameysa ee la iibsado! Shiyaal keliya tomooyinka oo dhammaan ee joogto guri jajabka ama jajabka iyo jajabka si ay u dhalaan mid caadi ah oo aan jirin qaybooyinka la aan jajabin. Ka siiro, ka soo bandhigoo joogto qalabka si ay u dhaqaaqdo heerka hoose ilaa ay noqon lahayd mid caato leh. Qabowga badhaadha, qabowga biyaha iyo ilmayda loo saamayaa. Hadda waa inaad ogaataa sidii aad samayso tomo maydada guriga, kudar saamiga iyo shurbiyada iyo shurbiyada waxay noqon doontaa nacjis leh!
Pasta & Tomato Paste Ee labadaba, BFF oo dhammaan. Maydada tomo ee ugu sarreeya Waxqabadka maalinlaha ah ee kala duwan - maraqa basbaaska leh waa mid caan oo leh gees, waxaad khaligali kartid oo keliya. kadibna waxa ay isku falgashaa goobta badan ee pasta ee aan lahayn gees. Iskudhuf kudhufashada, waxaad heli doontaa xawaarid aad u gaar ah oo leh gees. Tan macnaheedu waa in ay kaa caawiyaan in aad ka yar yahayd iyo ka xun tahayd. Haddii aad sameysid sambusa spaghetti caadi ah ama pasta oo leh qumis, maydho geeska caano waxa uu noqon karaa qodobka ugu holcelinta ah ee samaysid dishkaaga dadkii badan.
Chicken Alfredo- Waa xawaarid pasta oo ku jirta shea, qumis weyn iyo maydho gees. Bal ekaas un, ku dhufo keliya oo kaa geeska xawaarida ayaa lagu daray si ay u badiso geeska, laakiin sidoo kale waxaa jira nooc kale oo kale oo lagu daray maydho gees oo kaa geeska sauce-ka.
Vegetable Pasta: Waa la sameeyey karoot, zucchini iyo ful inoo xun. Si kastaba ha ahaatee, maydho geeska waa mid uun ee sauce-kan kaa geeska iyo inay u weyn tahay.
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH
KY
UZ
SO
LA