Бардык категориялар

Башкы бет / 

Көп адам жаңгактарды жегенди жакшы көрөт, анткени алар жакшы тамактанат. Сиз алардын ар түрдүү формаларын, өлчөмдөрүн жана түстөрүн байкоого болот. ; ) Бул салатты кыяр менен даярдоонун кызыгы. Жаңгактар өсүмдүктөр негизинде жасалган диетада эле жакшы колдонулат жана сметанага күйгүзүүдөн, грильде күйгүзүүдөн же сорполорго кошуп кетүүдөн тургандыктан даярдоо оңой. Бул жерде жаңгактарды даярдоонун бир кызык ыкмасы берилген, жаңгак үчүн ысык күрөм шырыбы, дурактын продуктун кабыл алуу керек жарылган томат макарондор үчүн суу . Бул тамактын суу тийгизбей тургандыгын айтып, сизди сууу жылык менен тааныштырып коймун.

Сизге саңырактан сорпо кайнатуу үчүн кээ бир саңырак керек болсо, анда сиз кандай кылып саңырактан сорпо даярдоону билүүңүз керек. Сизге чакан саңырак, шампиньон же аке жана башкалар керек болушу мүмкүн. Алардын ар биринин айырмачылыгы бар жана таты менен текстурасы менен айырмаланат. Ошондой эле сизге көк пияз, сочок же сәбиз же башка дадылуу көк арпа керек болот. Бул көк арпалар сорпоңызга дагы бир аз дады жана пайдалуу заттар кошот. Аягында сизге көк арпалардан жасалган сорпо керек: дадылуу кылуу үчүн сууга көк арпаларды кайнатып алынган суюктык.

Саңырактуу сүт көпчөнүн сүтүнүн рецеттиси

Жана өзүңүзгүлөмүш сорбосун даярдоо жакшы тарабы, сиз аны көбүрөөк көбөйтүп, ар кандай варианттарды жасап, ар түрдүү ингредиенттерди да сыноо мүмкүнчүлүгүнө ээсиңиз себет суп негизи qinma тарабынан өндүрүлгөн. Маселен, сиз тургундукту жанып турган соевый соус, имбирь же бөлөк чили үнөгө кошуп коюңуз болот. Ошондой эле түштүн азыгын көбөйтүү үчүн нудель же күрүн менен да берсе болот. Илимдүүлүк көрсөтүңүз жана сизге ыңгайлуусу менен пайдаланыңыз.

Бул кызыл балык сорбосу эле эмес, бирок сиз үчүн дагы жакшы. Саңырактар көптөгөн пайдалуу нутриенттер менен толгон, алардын кереги бар. Көп мүнөт D витаминин камтыйт, бул биздин сөөктөрүбүздү бекем жана сапаттуу кылууга жардам берет. Саңырактар, айрыкча көп өтө жогорку санда, бирок көп май же каймақсыз жеп тургандыктан, ас тамак азыгында көбүрөөк кысым көрсөтүп, ас сиңдирүү системасыңызга кыйынчылык тийгизет, бирок алар өтө азык калориялуу жана дээрлик майсыз экенин көрсөтөт. Бул аларды шай убагында же тамактын бир бөлүгү катары идеалдуу кылат.

Why choose ?

Байланыштуу продукт категориялары

Керегиз кызматтаалуу нерсе таба албыйсыз бе?
Коюнда көпүрөө products уучун консультанттарымыздын байланышыңыз.

Эмне жакында суроо кылыңыз
×

БИЗ БИЛЕН БАЙЛАНЫШТА БОЛУҢУЗ