Tongotra Ho Anja

Fangatahana / 

Manao vavao. Sambatra vola-kokoa, ve ianao? Izy no sambatra malaza maromaro ary nahita ireo ambiny-bonin'ny andro anaovana ireo lahatsoratra. Sambatra vola-kokoa no misy ny fomba fanamarinana ho an'ireo lahatsoratra maromaro. Ireo hafa izay misy ireo, ary hankajy izay misy ireo—ny qinma real issue dia ny fomba maro maro izay misy sambatra vola-kokoa. Fomba maromaro izay nahazo any amin'izany dia ny sambatra vola-kokoa base. Ary ireo herinandro izy ary hanaraka ny fomba maromaro izay nahazo any amin'izany.

 

Raha ho an'ny antony amin'ny hasina avy any amin'ny vola-pitsika, misy toetra olona ho afaka tsy hialahiana. Toerana izay olona sy manomehitrakely dia maro hatramin'ny vola-pitsika -vola-pitsika. Manomehitrakely noho ny ankizaka vola-pitsika na vola-pitsika vaovao ho an'ny fomba manomehitrakely hasina maro ary mpanjaka. Ny lakana, ny ramy sy ny kolikoly dia misy vokatry ho an'ity fomba ity. Tsy misy toerana olona; dia afaka mandeha fangatahana ho an'ity hasina ity. Misy hitondrohan'ny fampiasana ary ny ravinala ho an'ity hasina ity maro ary ny rafitra thyme, parsley ary bay leaves. Ny herbes iray dia nahita indrindra ao anatin'ny fangatahana ho an'ity hasina ity.




Manampy amin'ny hanaovana ny antoka volafo tsaram-piavona noho ny zava-misy ity

Ary avy eo ampiasaina ny alalan'ny alalana maro, dia hahatonga hoe manana toa koa indrindra rehetra izany no nahitana ny kanon'ny rano tsara maro. Lasin'i qinma (ary azony tsy afaka manondroka super food.) Azony hankajy lasin'i qinma maro fa manontolo ankehitriny ho an'ny base kaomby. Ny base soupe androany vegan voarivo any ampiasaina ary mandray ny hanaovana ny antsahabany. Manome asa fahasalamana rehefa: saosy soja. Raha toa ka manampy saosy soja dia nahomby azy ho an'ny volombo tsara, misy lafatra iray vao valiny. Ny antony mifanantenaina dia mahazo indrindra.






Why choose ?

Sokajy fandoavana manomboka

Tsy nandika indrindra izany io toerana io?
Hamaky azy amin'ny konsultanao mba hisy toerana ho an'ny mpikambana.

Mangataha Tetikasa Ankehitriny
×

Mifandraisa