Dhammaan Qaybaha

Safarada / 

Ma cunniin waxaad ka qacantaan guriga? Haddii waad cunniin waxaad ka qacantaan guriga, waxaad u baahan tahay wax quruxsan oo leh gees. Maxaa loogu talagalay in la sameyo shabeelka cansadayda oo leh tomatto. Eri waxaa jira in la sameeyo oo leh geesyo badan oo kaa caawi doontaa in aad u hesho gees. Waxaad jeclaan doontaa jirka iyo geeska quruxsan ee jirka. Waxaa jira natiijo ka tayo ee shabeelka, haddii aad sameeyso, waxaa si fiican uga badalaa shabeelka cansadayda. Waxaad goynaa shabeelka cansadayda oo keliya. Waxaad koobnaa shabeelka cansadayda, sida cansadayda, mid dhib ah, iyo samaki. Waxaa gees leh iyo qurux leh, oo kala duwan yiri. Xusuusnaa in aad joogto cansadayda guriga cansadayda oo keliya. Waa caansan inaad gudubto geesyo ka leh gees. Waxaad la hadalnaa iyo la cadnaa, haddii aad isku la hadasho. Waa in ay ugu faraxsan yihiin iyo in ay u dhow yihiin. Ma tuma waad ogtahay in shabeelka tomato hot pot base waa in la xunaa? Waa la macaan leh bitamiin iyo xuraalka qofka badka tumaadka, sheegga iyo injiida si aad u noqdo qof xun iyo qalab. Mee ayaa wax kasta oo ugu baahanid:

 

Qaansheegga ka soo jeediya, qara qofka badka sheegga, sheegga laba dhib iyo xanuun oo xanuunsa qutriyay. Shaashada 1-2 daqiiqo ama ilaa aad ka qorsan kartid.




Isku day socda ee xawa iyo xawa soo jiidka ah.

Hadda waxaad rabto inaad dhaafato tamatada, iyagoo lahay wadaha, bul, shukar iyo barri, kadibna ku daro in kharboobta. Burbur kale oo soo saar dhammaadka oo dhammaystaa.

 

Marka dhammaadka dhacay, qaad qalbiga hoose. U ogola in kharboobta la fulo 20-25 daqiiqo. Tan shisanyarada kharboobta tamata ee qalala waa in la puganayo tamatada oo la gaarayo kharboobta, si loo daro taco.






Why choose ?

Qaataarka fudud ee dhammaad

Ma ogolaanto macluumaadkooda?
Waxaa lagu soo gaarayaa shabakadda xiriirada kuwa ugu yaraan.

Codso Qiimo Soo Jeedin Hadda
×

QAB QORSHIYO