Их хэмжээний уур амьсгалд байхад, үдэшний өдөр дундаа танд үнэхээр уур амьсгалтай, сайхан юм хайж байна уу? Хэрэв үнэн дүгээр байвал та үнэхээр Qinma-г оролдоно уу Хятад хоолын хамт зүсэх тусгайз дараачийн ороолын цагт оролцоно! Тэгвэл танд хамгийн сайн ороолын цайны үнэ цэнэтэй хамтдаа авах боломжтой. Тэдгээрийг боловсруулж, танд хамгийн сайн өнгөрөөсөө их хамгаалалтай нь амттай гоо сайхан ороолын өдөр болгоно.
Гал хоолны цагаан хуурмаг үйлдэх нь ихэвчлэн зовлонгүй болно, гэхдээ өөрийн үндсэн хийх нь ямар ч үйлдэлтэйгээ томруулж, дотроо сэтгэл баясан үйлдэл биш юм! Танд л галын эм, хоёр дахь овог, ус нэмэх шаардлагатай. Эхний алхам: Галын эмийг арьсын дунд хуурчих. Энэ нь хуурмагт ихэнх амт илэрхийлнэ. Дараа нь тэдгээрийг хуурчихсан эмийг ихэнх потонд нь оруулна. Тэгээд мори, хар цагаан, цагаан хоолой гэх мэт хэсгүүдийг нь потонд нь оруулна. Ихэнхдээ эдгээр овогууд байхгүй бол хуурмаг нь амттай байхгүй.
Дараа нь ус нэмэх хүртэл цоогийн өвч, овогтнуудыг бүрэн багтаасан болно. Энд тэдгээрийг доод хэсэгт байрлуулахад хангалттай ус нэмэх шаардлагатай. Дараа нь энэ нь хамгийн ихдээ хоёр цаганд хурдан амттайгаар амтлан явна. Хурдан амтлах нь хамгийн сайн арга юм. Сычуаны дөрвөлжин цагаан тэнгэрийн тусгайз эдгээр нь ижил байдлаар холбогдоно. Аль ч үеэр шагуудыг сольж авахгүй — хэдэн цаг дараа танд амтныг солидуудаас хойшлуулахын тулд шүүлжээ. Энэ нь амтныг жижиг мөрөөдлийн хавтан дээр шүүх үед эдгээр ингредиентүүдийг татаж гаргах гэсэн үг юм. Тэгээд — вуаля, танд цоогийн амт үйлдвэрлэсэн байгаа тул энэ нь цагаан цусанд нэмэгдэнэ.
Үүний хамт ямар ч өглөөний дэвшилтэй адил байхгүй, өглөөний цагаан амт зөвлөж байгаа юм. Энэ нь таны эрүүл мэндийг сайжруулахад маш их хэрэгтэй байдаг. Цагаан амтанд хүн болон эрүүл мэндийн хувьд хамгийн үргэлжлэхүйц байдаг кальций, магнезий, фосфор гэсэн чухал элемэнтууд багтдаг. Мөн энэ нь коллагены хэмжээний хувьд ихээр үзүүлдэг, энэ нь таны сарны үзэг, тархины хувьд маш сайн юм! Хөгжүүлэгчид цагаан амтыг өөрийнхөө хийхэд тухайн материалд ямар ч материалаас илүү томъёолоход тусална. Танд ямар ч удахгүй зориулсан (хадгаламж, үндэслэх хэмжээ) материалыг ашиглах шаардлагатай биш бол танд маш их тохиолдолд оршин суугчдынхаа цагаан амтанд орсон байдаг.
Цагаан тэнгэр нь өрөөнд байгаа үед өөрийн хоолыг үүсгэхэд зориулагдсан ганцхан эм хоол юм. Иймд энэ нь өөрийн гэр бүлийнх, найздаар хамт амтанд хүрэхийг хүссэн боломжийг олгодог. Эхлээд үндэслэлийн үндсэндээ хийсэн сонирхолтой цагаан шувуин хоолны уур ашиглая. Дараа нь өөрөө тодорхойлох замаар өөрийн сонирхолтой удам, ям, лапша, соусуудыг сонгоно уу. Халуун удамтай цагаан тэнгэрний агуулга нь говь, галби, тофу дугуй, цэцгүүд, бок чойнгийн зураг, удон ба өөрөөр хамтран ашигладаг. Тиймээс үнэтэй болгохын тулд эрхэм төлөвтөөр чилийн босоо эсвэл Срирачаа нэмэхэд таны хүсэлтийг хангах болно!
Хоолны хамгаалалтын хувьд цагаан тэнгэр нь амьдралд маш их түгээмэл байдаг. Qinma ашиглан... Ногоон үдэштэй багтаамжтой хоолны тусгайз түүнийг үндсэн болгон, та эрмэлзээтэй биш өнгөрөөсөө их хамгаалалтай нь амттай гоо сайхан ороолын өдрийн цайны үнэ цэнэтэй хамтдаа авах боломжтой. Эдгээр үүрч байдлын хуучин хуваарилагчид ямар ч үедээ танд дахин санасан шиг байхгүй, өөрөөсөө хамгийн сайн зочлонд ирсэн үед танд хамгийн сайн зочлонд ирэх боломжтой.