ချောက်ဆိုး ဆော့ဖ်အတွက် ကျောက်သီးပျော်ရေ

• အားကောင်းသော၊ ရည်ရွယ်မှုရှိသော၊ ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။

  အိမ်မှာ စားသောက်ပစ္စည်းတင်ဆက်ခြင်းကို ဖော်ပြနိုင်သော အရမ်းမရှိဘူး။ အိမ်ထဲမှာ လျှော့ချထားသော ကျောက်ချိုးရွက်ကို ဖြစ်စေရန် အမြင်အရောင်းအရောင်းဖြင့် သင့်အား အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် ကယ်လီမီယမ်၊ မဂ္ဂနီزيဂမ်၊ နှင့် ဖိုسفာရပ်တို့သည် လူသားမျိုးရိုးအား လိုအပ်သော အရာများဖြစ်သည်။ ဟုတ်တာတွေလို့ ကိုလာဂျင်များပါဝင်သော အရာများကို သင့်ပြီးသားနှင့် ရုပ်သားအတွက် ကောင်းမွန်သည်။ သင့်ကိုယ်သူ လျှော့ချထားသော ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် သင့်အား အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်သူ အသုံးပြုသော အသစ်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ (preservatives, artificial flavors) တို့ကို သိမ်းဆည်းမှုမရှိသော အရာများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ ဆိုင်မှ ဝယ်ယူထားသော လျှော့ချထားသော အရာများတွင် ပိုမိုသော အရာများကို တွေ့ရပါသည်။

  
  

• အိမ်ထဲမှာ ပြုလုပ်သော ကျောက်ချင်းဖြင့် ဟေတ်ပှ်ပိုတောကို ပြုပြင်ပါ။

  ဟေတ်ပိတ်သည် မိသားစုအဆင့်ဖြင့် စားသောက်ရန် ခေါင်းဆောင်းပွဲဖြစ်ပြီး ဇာတ်ကောင်အသစ်ကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဒါဟာ မင်း၏ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အစားအစာကို စားသောက်ရန် အဆင့်အတန်းတာဝန်ဖြစ်သည်။ အစားအစာ၏ အခြေခံအဖြစ် အရည်အသွေးတော်ကြီးကို အသုံးပြုပါသည်။ ထို့နောက် လွတ်လပ်စွာ သင့်အကြောင်းကို ကျွန်းစားသော အသားများ၊ သီးသန့်များ၊ ဆားများ၊ နှင့် ဆားပြားများကို ရွေးချယ်ပါ။ မြောက်ပိုင်းကို သီးသန့်များ၊ ကျောက်သီး၊ တိုဖူးပြားများနှင့် ဘောက်ချောများဖြင့် အရသာရှိသော ဟေတ်ပိတ်အစားအစာကို ဖြည့်စွက်ပါ။ ထို့ပြင်၊ အကြီးမားသော အရသာဖြင့် ချိုးဖောက်ပြီး ရေချိုးသီးသီးသားသား သို့မဟုတ် Sriracha ကိုထည့်ပါက အပြင်းထန်သော အရသာရှိပါမည်။

  
  

• အားပေးသောနှင့် အားကောင်းသော အစားအစာတွင် သင်၏ လိုအပ်ချက်ကို ပြည့်စုံစေပါ။

  အရသာရှိသောအပြင်၊ ဟေတ်ပိတ်သည် သင့်အတွက် အသားတော်ကို ပေးဆောင်သော အရည်အသွေးကောင်းသော အစားအစာများဖြင့် ပေးဆောင်သည်။ qinma ကို အသုံးပြု၍ များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော ရက်စေ့ဆေးထိုး အခြေအနေအဖြစ် သင့်မှာ မကြာသေးမီ အရည်အသွေးပါ၍ သွေးဆိုးမှုတစ်ခုလုံးရှိပါမည်။ ဒီအပူပိုင်းများသည် သင့်အား နာရီအချိန်များစွာအထိ အသုံးမပြုဘဲ အမြန်တိုးပေးပါမည်၊ လူတစ်ယောက်အတွက် ပါတီဝင်ရောက်ပွဲတစ်ခုဖြစ်ပါမည်။ (သင့်မှာ လူများကို မကြိုက်ဘူးလို့ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ချစ်ချင်သော အခါများတွင်)။

  
  

ဆက်စပ်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများ

• စီချွန် ဟေ့တီးပှါး
• ဆေးရည် ဖြေရှင်းခြင်း
• စပိုင် ဟေတ်ပေါတ် ဆေးရည်
• စပိုင် ဆီချွန် ဆေးရည်
• ကန်ningအတွက် 西红ပ်ဆေးရည်
• ဗျူဂိန် ချောက်ဆေးရည်
• အစားမက်သင့် ဟုပ်ပြား ဖိုးဘေဲချက် ရွေးချယ်မှု
• အာရှ szechuan ဆေးကိုင်း
• Sichuan ချီလီ ဆေးကိုင်း ရွေးချယ်မှု
• Sichuan ပဲမှန် ချိုးဆေးကိုင်း

ရှာနေတာ မတွေ့ဘူးလား။
လက်ရှိ ထုတ်ကုန်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပေးများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။