အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

အsertစ်မျက်နှာ / 

သင့်ဟာ အမြစ်ချဉ်းကျေးပုတ်ကို မျှဝေနှုန်းလဲ။ ရည်ရွယ်ထားသော အရသာရှိပြီး ဗီတာမင်ဖြည့်စွဲသော အစားအစာကို မည်သည့် ကာလတွင်မဆို စားနိုင်သည် - ပြင်ပြင်တွင် mata ရောင်ချိန်များဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် အေးစားနှင့် အားကျသော ရက်မှာဖြစ်ပါက။ စာရင်းတွင်၊ အမြစ်ချဉ်းကျေးပုတ်ကို သူ့၏ မျှဝေနှုန်းနှင့် အပူပြားမှုကြောင့် စာရင်းတွင် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်က သူ့ဘာသာကို သိရှိလိုပါက သင့်ကိုယ်တိုင် အမြစ်ချဉ်းကျေးပုတ်အခြေခံကို ဖန်တီးပြီး ဒေါ်ငြိမ်းထားနိုင်သည်။ အဆိုပါအရာကို အများအားဖြင့် သင့်ကိုယ်တိုင် အံ့သြားသော အမြစ်ချဉ်းကျေးပုတ်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်တိုင် အသုံးပြုနိုင်သည့် လေးလိုက်မှုကို အမြစ်ချဉ်းကျေးပုတ်အခြေခံကို ဖန်တီးပြီး ဒေါ်ငြိမ်းထားနိုင်သည်။ အမြစ်ချဉ်းကျေးပုတ်ကို ဒေါ်ငြိမ်းထားရန် အသုံးပြုနိုင်သည့် လေးလိုက်မှုကို ဖြည့်စွက်လိုက်ပါသည်။

အမြစ်ချဉ်းကျေးပုတ်အခြေခံကို ဖန်တီးရာတွင် အလွယ်တကူ နှင့် အကျိုးစီးပွားဖြစ်ပါသည်။ Qinma ၏ နံပါတ်နှင့် တူညီသည်။ ပြန်စက်ချင်းဟာ မီးခေါင်းရည် . ပထမဆုံး သင့်အတွက် အစားအစာရောင်းဝယ်လို့ရပါမည်။ သင့်အား ပျောက်သော มะလွှေ၊ cebolla တစ်ခုနှင့် garlic အနည်းငယ်နှင့် olive oil၊ salt နှင့် herbs အားလုံးကို whole basil oregano သို့မဟုတ် thyme ဖြစ်ပါသည်။ ပိုမိုသောအဆင့်သို့ရောက်ရန် carrots နှင့် celery အားလုံးကို ပိုမိုသောအရသာနှင့် ပိုမိုသောအသားအသားကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။

နှစ်လုံးအတွက် သုံးရန် มะเขือเทศဆောပ်ဘေးကို ဘာလို့လဲ။

ထို့နောက်၊ ချင်းသီးများကို ကောင်းစွာဆေးပြီး မြောက်ပါးများကို ဖယ်ရှားပါ။ အပြင်တွင် ဟုပေါတ်ဆေးကို qinma မှ ပေးထားသည်။ ထို့နောက် ချင်းသီးများကို လေးချိုးပြီး ဒါးများနှင့် ကျောက်ကို အလေးချိုးပြီး ပိုက်ပါ။ ပန်းချီတွင် အိုလီဗ်အိုင်လ်ကို အလယ်အလေးပြားနှင့် ပျော်ပြီး ဒါးများနှင့် ကျောက်ကို ထည့်ပါ။ အဲဒါကို ကောင်းစွာကျော်ကြားပြီး အရသာကောင်းတဲ့အခါ အနည်းငယ်များသာ အချိန်ယူပါမည်။

ပြေးချေးထားသော ချင်းသီးများကို ထည့်ပါ။ အားလုံးကို ချိုးဖြတ်ပြီး ကောင်းစွာရောင်းနှုန်းပြီး တီးထားသော ချပ်မှားတွင် အနည်းငယ်တွင် အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ်ထိ ချက်ပြီး ရောင်းပါ။ ချင်းသီးများကို ကောင်းစွာချက်ပြီး သင်္ကေတများကို ရွေးပြီး ထည့်ပါ။ ချင်းသီးများကို ကောင်းစွာချက်ပြီး သင့်ပိုတ်ထဲမှာ အများကြီးမှာ မဆိုင်းရောက်ပါ။ ချင်းသီးများကို ကောင်းစွာချက်ပြီး သင့်ပိုတ်ထဲမှာ အများကြီးမှာ မဆိုင်းရောက်ပါ။

Why choose ?

ဆက်စပ်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများ

ရှာနေတာ မတွေ့ဘူးလား။
လက်ရှိ ထုတ်ကုန်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပေးများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

ယခု Quote ကိုတောင်းဆိုပါ။
×

ဆက်သွယ်ရန်