အိမ် /
အင်္ဂျီနှိုက်များသည် ရောင်ပြီးခဲ့သော အဖျော်တွေဖြစ်ပြီး အလျောင်းပင်အဖြစ် အစောင့်အစားပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့သည်။ ဒါမျိုးဟာ ဝါးဝါးလုံးပြီး သံသယရှိပြီး လူတွေဟာ ဒါကို အမျိုးမျိုးလို့ စားချင်တယ်။ Pomodoro sauce ဆိုတာဟာ အင်္ဂျီနှိုက်ကို စားရာမှာ အရသာရှိတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို လုပ်ရင်းတွေ့ရာမှာလည်း အရသာရှိပြီး ဘယ်မျှမှ အစားအစာကို အရသာထပ်ထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဤအရသာရှိသောဆေးကို ียม်ရန် ပိုင်ဆိုင်ရာအစားအသောက်များလိုအပ်ပါသည်:
ဆန်ပြီး အနီကြီးသော အလူးများ
Extra Virgin Olive Oil (အချိုးအထောက်ဆေးကိုင်း)
ကြက်သွန် (အရသာက ငါးပဲဖြစ်သော်လည်း အရောင်က အဖျားဖြစ်သော တံခါးသစ်သrub)
ကြက်သွန် (ဝိုင်းပြီးသော အစားအစာ၏ အရသာကို ထိန်းသိမ်းပေးသော အသား)
ဆား (အစားအစာ ဖြေရှင်းရေးအတွက်)
နှင့် အနည်အချိုးတစ်ခု (အရသာကို ပိုမိုပေးသော ဆူပါယ်)
တောင်းရောင် ဘာစီလ်ရောင်းများ၏ ပင်ပင်ဆိုင်းများ (ကောင်းသောအရာရှင်းကို ထုတ်လုပ်ပေးသော အပင်ဆိုင်း)
အရေအသွေးဖြင့် ပြီးသော ဆူပါယ်များကို လေးမျှလျှင် ဆင်းရိုးမှာ ဆွဲဆောင်ပါ။
အကြီးများ၏ ကူညီမှုဖြင့်၊ ဆူပါယ်များကို အသေးစိတ်တွင် ဖြတ်ပါ။
မိုက်ချင်းတစ်ခုကို ဖြည့်ပြီး အိုဗင်ပေါ်မှာ ထားပေးရန် ကူညီသူကို တောင်းပါ။
အိုလီဗ်ဆူပါယ်တစ်ခုကို မိုက်ချင်းထဲမှာ ထည့်ပါ။
ထို့နောက် ဖြတ်ထားသော ကြက်သွန်နှင့် ကြက်သွန်ကို ထည့်ပါ။
သူတို့ကို ငါးပြင်ရည်မှန်ကန်သည့်အချိန်အထိ ဖျော့ကွက်လိုက်ပါ၊ ပြားများသည် လျှော့ချိန်ရောင်ဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။
ပြောင်းထားသော ဆူးပြားများကို ကြီးမားသော အုပ်ချုပ်မှုဖြင့် အိုးသို့ ပြောင်းပေးပါ။
ဆူးပြားများကို အများအားဖြင့် ၁၅ မိနစ်ခန့် ဖျော့ကွက်ပါ။ သူတို့သည် မြောက်ပြီး မျှော်လင့်သော အပြင်ဆင်မှုကို ပြင်ဆင်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဆူးပြားများကို အထူးသော အတ္တိုလ်ကိုင်ကိရိယာဖြင့် လှုပ်ရှားပြီး လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲပါ။
ဆူးပြား၏ အရသာကို အရသာအရောင်းအဝယ်အတိုင်း ကြော်ငြာပါ။
သစ်ပင်ရောင် ဘာစီလ်ရေးများကို ထည့်ပြီး အချိန်အနည်းငယ်ပိုမို လှုပ်ရှားပါ။
အမြစ်ပြားနှင့် ပြောင်းထားသော ဆူးပြားများကို အမြဲတမ်း ရွေးချယ်ပါ။
ဆူးပြားကို အများအားဖြင့် ဖျော့ကွက်မိပါ။
သစ်ပင်ရောင် အပင်များထည့်ပြီး ဆူးပြား၏ အရသာကို ကောင်းစွာ ပြုလုပ်ပါ။
အစားအစာဖန်တီးရန် အကြံပြုပါ။ နှင့် အိမ်ထဲမှာ အားလုံးကို မျှော်လင့်ပါ
အကြောင်းပြုတ်ဖို့ ကိုယ်ရေးဆရာတစ်ယောက်လိုအပ်ပါတယ်
သီးချဉ်းနည်းက အရမ်းအကြံပြုတ်ဖို့ အရမ်းကောင်းလွန်စွာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပါစတာကိုလည်း အရသာကောင်းလွန်စွာ ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာ နည်းကို ပြုလုပ်လျှင် သင့်ဟာ ကျွန်များကို အမှန်တကယ် ပြုလုပ်နေပါတယ်။ သင့်သည် ဆပိဂျီတီနှင့် အတူ နည်းကို ပေးနိုင်ပြီး ပီဇာတွင် သို့မဟုတ် 若要蘸面包，最好的部分是您自己制作的（需要一些额外的帮助）！
ပြုတ်ခြင်းဟာ အောက်ပြောင်းစွာ စားသောက်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်သည် နည်းကို တစ်ခါတစ်ရံတိုင် ပြုလုပ်လျှင် အရသာက အနည်းငယ်မျှ မျှော်လင့်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပြုတ်ခြင်းကို အထောက်အပြားပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ အချိန်အချို့မှာ သင့်နည်းက အနည်းငယ်မျှ သိမ်းပိုင်းရှိနိုင်ပြီး အချိန်အချို့မှာ အနည်းငယ်မျှ ရေပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်က ပြုလုပ်ထားတာကို အမြဲတမ်း အရသာကောင်းပါတယ်။
အခုကြောင်းဆရာအမှတ်ထားပြုတ်ဖို့ အတွက် အကောင်းဆုံးသီးချဉ်းနည်းကို ဖန်တီးပြီး ကျောင်းဝင်ပါ။
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LT
UK
VI
HU
TH
MS
BE
BN
MN
MY
MG
SU
XH