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Suppe ist ein leckeres und behagliches Gericht, das uns von innen wärmt. Die beliebteste Suppe der Welt ist Hühnersuppe, weil sie gut schmeckt und würzig ist. Doch nicht jeder isst Fleisch aus denselben Gründen; manche Menschen essen kein Fleisch wegen persönlicher oder gesundheitlicher Überzeugungen oder auch als Tierliebhaber. Zum Glück kann man jedoch eine köstliche Suppe zubereiten, die wie Hühnersuppe schmeckt, ohne Fleisch zu verwenden. In diesem Text werden wir sehen, wie man eine gesunde, aromatische, einfache vegane Hausmach-Hühnersuppenbasis zubereitet.

Eine pflanzenbasierte, vegane Version von Hühnerbrühe, einschließlich einer Hühnersuppenbasis, genau wie das Produkt von Qinma genannt sichuanische Hotpot-Gemisch . Und mit 'diesem' meine ich, dass es aus Gemüse und Gewürzen anstelle von Fleisch gemacht wird. Diese Zutaten zusammen ergeben einen köstlichen, würzigen Geschmack, der sehr ähnlich ist wie bei echter Hühner-Nudelsuppe.

Der Geschmack und die Vorteile einer fleischlosen Suppenbasis

Zutaten für eine vegane Hühnerbrühe können seltsam klingen: Mache eine Hühnerbrühe-ähnliche Basis aus Gemüse und Gewürzen, genauso wie bei der hotpot-Suppenbasis von Qinma. Dies beinhaltet einige der wichtigsten Grundzutaten wie Karotten, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch, die eine großartige Suppe reichhaltig und lecker machen. Diese Gemüsesorten bieten sowohl Geschmack als auch Ernährungswert. Neben diesen Gemüsen fügen Kräuter wie Thymian und Rosmarin noch eine weitere Geschmacksschicht zur Suppenbasis hinzu. Nährhefe ist eine weitere wichtige Zutat, die dem Eintopf einen Huhn-ähnlichen Geschmack verleiht. Und zum Schluss verstärkt ein Spritzer Sojasoße (oder Tamari für eine glutenfreie Option) den Geschmack durch einen willkommenen Schub an Umami. Zusammen ergeben all diese Zutaten eine aromatische und gesunde Suppenbasis, die du in Rezepten den ganzen Winter über verwenden kannst.

Also, jetzt machen wir etwas Kochen und bereiten unsere eigene vegane Hühnersuppe zu. Erhitze eine mittelgroße Pfanne mit einem Schuss Olivenöl bei mittlerer Hitze. Olivenöl ist eine gute Wahl, weil es gesund ist und deiner Suppe Geschmack verleiht. Wenn das Öl heiß ist, füge die gehackten Zwiebeln, Karotten und Sellerie zur Pfanne hinzu. Brate diese Gemüse in etwas Öl, bis sie weich und durchsichtig sind. Das dauert nur ein paar Minuten und lässt deine Küche fantastisch duften.

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